1. 体脂秤的脂肪率准不准
体脂称的脂肪率不是指BMI值，BMI是身体体质指数，体脂肪就是身体内所有脂肪组织的质量（主要为皮下脂肪和内脏脂肪），而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比。BMI和脂肪率的区别：
1、定义不同BMI实际上是身体质量指数的简称，是目前国际上用来衡量一个人胖瘦程度、是否健康的一个常用标准；而脂肪率就是人体内脂肪总量占人体总重量的比例，这个比率是反应人体内脂肪含量的系数，因此两者从定义上就可以很好地区分开来。
2、计算方式不同BMI=体重（kg）÷身高^2（m）；而脂肪率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。
3、男女标准不同BMI指数在计算的过程中并没有把男女区分开来，两者的算法、标准都是一致的，其中国际卫生组织认为人最理想的BMI指数是22，而脂肪率在计算的时候会有男女区别，两者的标准也是不一样的。扩展资料：测量体脂率的“金标准”方法：1、水下称重法这种方法是一种古老的经典方法，它要求将人体（包括头部）完全浸没在水中，再呼出肺内气体，这时如果坐在一个放置于水中的秤中，就可以称量你的水下重量。根据阿基米德原理，排开水的重量等于浮力，由于浮力与体重相当，这时秤的读数就几乎为零，带入相关公式就可以精确得到体脂率。2、双能X射线法‘双能’是指X射线中的两种能量，一种为高能量射线，另外一种是低能量射线。双能X射线透过被测物质后其射线强度和能谱均会产生变化，这些变化包含了物质的质量和密度等信息，通过对比高能X射线的透射图像和低能X射线的透射图像之间的差异就可以精准评估你体内的脂肪含量。3、CT 或 MRI 技术测量内脏脂肪的先进手段，是目前公认的测量内脏脂肪含量的金标准。腹部脂肪的 CT 测量，要求病人在空腹状态下采用 CT 行腹部扫描。
2. 变啦体脂秤app
叫逸轻APP。
体脂秤采用唤醒式设计，用脚轻踩可实现开机启动，当秤面上的数值点亮之后，需要打开APP，连接手机蓝牙，我的界面“我的设备”可以对设备进行搜索添加。
3. 小米体脂秤怎么测体脂
1、首先下载并打开小米运动APP
2、然后点击右下角“我的”，点击屏幕中间“添加设备”
3、点击体脂秤/体重秤
4、接着人站在体脂秤上进行称重
5、最后数据会在手机上显示
4. 什么是体脂秤
你可以知道你的体脂率是多少，然后从而促进你的减肥
5. 体脂率和脂肪率的区别
BMI是体重指数,并不是身体的脂肪率
英文为Body Mass Index,简称BMI,是用公斤体重除以身高的平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度,以及是否健康的标准。
6. 下载体脂秤app
下载软件之后连上蓝牙就可以咯