体脂秤的数据准吗(体脂秤真的能称出这么多数据)

海潮机械 2023-01-27 05:57 编辑:admin 172阅读

1. 体脂秤真的能称出这么多数据

有一定的科学性,普通使用可以,专业的不行。目前市面上体重秤基本上都是利用BIA生物电阻抗来测量人体脂肪率的。

这个测量方式,只是选取人体一部分的来测量电阻值,误差很大,同时以电阻值为变量的算法,更是每家公司都有差异,因为这些人体指标的样本选择,数量不够多,人种的不同,数值也不同,很少能注意到全面,或者适应所有用户的,但是对于只是看看身体指标趋势,对精度要求不少很高的普通人,足够使用,对健康生活和锻炼,还是有一定的帮助。

2. 体脂秤的数据怎么看

体脂称有个显示器,可以直接显示被成的体重,一般以公斤为单位。

3. 体脂秤有依据吗

不准确,他那个只是个大致的数值,实际上并不准确

4. 体脂秤真的能称出这么多数据嘛

不要完全相信,都会存在着一定的误差。

我们可以选择一台误差比较小的体脂秤,大概了解一下我们的基本情况,要求不要太苛刻就好了。体脂秤是利用水导电脂肪不导电的原理,通过电阻值和电流值在配合体重值来计算我们身体里脂肪的含量,所以必须光脚上称。使用体脂秤测数据不用太纠结,只要是合格的体脂秤都能测出来,误差也不回太大。

5. 体脂秤真的能称出这么多数据吗

体脂秤测的数据有偏差,但可作参考数据。

智能体脂秤的称重方法是BIA生物电阻抗测量法。即是用户站在体脂秤上,微弱电流通过,按照体内脂肪不导电,体内水分导电的规律,测出一个电阻值,根据用户的身高、年龄和性别,带入大数据样本模型测算得出。

这样的结果导致体脂秤体脂秤测量的体脂率结果存在较大差异,且与医用人体成分分析仪测量结果偏差较大;体脂秤对体脂率的测量数据比较稳定,可为体脂率变化趋势作参考。因此我们在选购的时候可以多费心思,并且不要过分苛求。

6. 体脂秤为什么能测出这么多数据

基本上来说体脂秤上最主要的就是:体脂率,肌肉含量,身体质量指数(BMI),体水分率,骨量,基础代谢率(BMR),蛋白质这几项数据。

1.体脂率

简单来说就是脂肪占身体体重的百分比,用它来判断是否肥胖是比较准确的,一般来说体脂率正常值:女性20%~25%,男性15%~18%。

体脂秤的原理测量体脂率一般用的就是生物电阻抗法(BIA),就是通过电流在不同介质中传播的速度不一样,来判断身体的脂肪含量和肌肉含量。

测试的时候仪器就会释放微弱电流来测量身体的体脂率,油脂是不导电的,肌肉里面是含有水分的,所以这个电流在肌肉里面传播速度是比较快的,当仪器接触这些电阻抗值之后,就会通过系统套入公式来计算出你身体脂肪含量与肌肉含量。

7. 体脂秤结果

成年人的正常体脂和青少年的正常体脂是不一样的,对于成年男性来说,正常的体脂应该占身体体重的15%到18%,而成年女性的正常体脂应该占身体体重的25%到28%。