1. 酸奶机发酵纳豆
没有酸奶机,自制纳豆
制作配料:黄豆240克 纳豆菌粉1包 白糖10克 温水10克
制作方法:
1、准备大约250克的黄豆,清洗干净之后清水浸泡1个晚上;
2、把黄豆完全泡发;
3、再把黄豆捞出来放在高压锅里蒸熟,大约蒸50分钟左右;没有高压锅,普通蒸锅大约需要2个小时左右;
4、按蹄筋豆类键煮;
5、煮熟的黄豆用手一捻就碎,这样的程度就可以;然后把黄豆凉至大约40度左右;
6、我用的是臻米UFO压力锅,既能煮饭也能煲汤,还可以当压力锅使用,有自动排压的功能,中间随时可以添加蔬菜。用这个锅做的米饭粒粒分明,煲汤食材软而不烂,压力锅压出的食材保留了原来的颜色和味道,营养也不流失,好看又实用!
7、10克左右的温水,加入纳豆菌粉化开,再倒入到黄豆碗里拌均匀(装黄豆的容器要提前消毒);
8、盖上一块湿布,放在大约40度的环境里去发酵大约16-18个小时;发酵的时候把发酵门打开一丢丢,不要把门关死;
9、发酵好的豆子表面有一层白霜,这样就差不多发酵好了;
10、用力搅拌,就会有很多的拉丝;
11、我们自制的纳豆就完成了,吃的时候加点酱油,小葱拌均匀就可以食用了。经过发酵的黄豆也就是纳豆,是一种特别营养的食物。家里只要有发酵的工具,比如发酵箱、酸奶机、烤箱的发酵功能其实都是可以做的,做法也相对简单。感兴趣的朋友可以在家试试看看。
2. 酸奶机发酵纳豆用盖盖吗
准备用料:黄豆170g、糖50g、纳豆菌2g1、黄豆用清水泡发,一般需要二十四小时左右,如果用温水,十个小时左右即可。(天热时,请多换几次水)
2、泡发前后的黄豆对比。
3、将泡好的黄豆放在电饭锅中,加入跟平时做米饭差不多的水,按煮饭键。
4、煮好的黄豆应是轻轻一按就碎的状态,略放至四十五度左右。
5、开锅就趁热加入白糖,拌匀(白糖也可在蒸或煮时就直接加入)
6、将晾至四十五度的黄豆移入发酵篮中,沥净水分后撒入纳豆菌。
7、充分拌匀。
8、用酸奶机设定纳豆程序16个小时,静等发酵变化。
9、发酵好的纳豆,搅拌即可见拉丝状。
3. 酸奶机发酵纳豆要多久
纳豆菌是嗜养菌,适宜发酵温度42摄氏度 米酒是酵母菌适宜发酵温度30摄氏度,但醋酸菌适宜发酵温度也是30摄氏度,做米酒适宜温度20度至23度。
4. 酸奶机发酵纳豆怎么用
1、纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,是一种健康食品。
2、材料:黄豆250G 纳豆菌1/10粒 盐,葱,姜,味精,酱油(可选)
3、制作方法:清洗黄豆并浸泡8-12小时,将黄豆平铺在盘中(250G需要2个盘子)高压锅或蒸锅蒸制用手可以碾碎且成型。将1/10菌粉加2小勺温开水溶解,将蒸好的黄豆冷却至45°左右加菌液充分拌匀(连同盘中的豆汁)。
4、将拌好的黄豆分装到盒中(每盒高度不能超过3CM)将分好的盒子上面盖上纱布(可省略)再加上保鲜膜,并在保鲜膜上扎些小眼儿放豆子透气。
5、将盒子放在酸奶机/纳豆机/电饭锅/烤箱中保温(37-42°)进行发酵16-20小时(发酵好的豆子表面有白膜,并且可以拉丝)。
5. 酸奶机发酵纳豆温度太高
可以的酸奶机可以做纳豆,但是因为温度不容易控制,在夏天和冬天,温度很难维持在纳豆发酵所需要的温度(37-42度)之间,尤其在夏天。买了个温度控制器,把温控器的温度设定在39度,然后把酸奶机的插座插在温控器上,这样温度到了39度后,温控器就断电,也就是酸奶机不加热,等温度降到38度的时候,温控器又通电,酸奶机就加热。以此类推,所有具有加热功能的小电器都可以做纳豆,比如苏州无锡一带百姓用的很多的电焐煲,里面是泡沫的,外面是塑料的,具有很强的保温效果,如果电焐煲接在温控器中,打开低档温度开关,这样就能保持电焐煲中的温度维持在40度左右;
电饭锅也可以做纳豆,电饭锅与温控器连接,电饭锅里放少量水,再放入装纳豆的容器,温度探头放在豆子上面,当温度达到设定的39度时,电饭锅自动断电,温度下降时,电饭锅自动加热。为了保持纳豆中的湿度,请在容器口扎上6层厚度纱布,或者一块干净的毛巾。总之,做纳豆的关键问题是菌种,好菌种能做出好纳豆,但是也需要合适的条件,温度是第一,其次是湿度,然后是空气量,也就是豆子的厚度,最后就是豆子的质量,选择新鲜黄豆做纳豆。
6. 酸奶机发酵纳豆的做法
纳豆发酵剂配方如下
材料
黄豆 200g 味精 1茶匙
白糖 1茶匙 纳豆菌粉 1颗
水 适量
做法
1. 将黄豆泡透,加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖(喂给菌粉吃的)用饭煲煮粥档煮软、水干,黄豆至一搓就烂、但形整的样子
2. 菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开
3. 菌粉水倒入黄豆中拌匀
4. 酸奶机中倒入适量水
5. 开水消毒透气高腿的折叠蒸笼
6. 将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞(便于纳豆菌呼吸),入酸奶机
7. 把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上
8. 因为纳豆菌是嗜氧菌~
9. 发酵至纳豆起白膜即可
10. 这个温度的青岛的夏天,我用了一夜半个白天就得了~
11. 搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状~
12. 取出晾冷,入保鲜盒冷藏
小诀窍
1、这是加了点水和调味料的纳豆,可以搅出丰富的丝~据说这个丝就是纳豆激酶主要存在的地方哦~
2、黄豆如果怕煮时水量不好掌握,用蒸的也可以,以前猫妈用电高压锅,蒸40分钟就可以了。
3、再就是,发酵时,要放在通风的地方,因为纳豆发酵时会发出。。。那个味道。。。
7. 酸奶机发酵纳豆需要盖盖子吗
自制纳豆的容器要用盖子盖好,不能留空气,最好用酸奶机制作。