1. 家用榨汁机榨汁食谱
例如黄瓜苹果汁的做法具体如下:食材准备:黄瓜2根,苹果1个。
1、将黄瓜洗净,切段备用。
2、苹果去核,切成条状备用,黄瓜和苹果可以都不用去皮,皮也很有营养。
3、将黄瓜段和苹果条,分批次放入榨汁机,按下榨汁键。
4、将黄瓜和苹果全部榨完,倒入杯中。
5、果和渣分离开来,渣不要。
6、黄瓜苹果汁就完成了,还可以放入冰箱冰镇一下,味道会更好。
2. 榨汁机榨汁食谱大全
1.蔬菜苹果汁:材料:白菜200克、苹果2个、芹菜梗1棵。制作:将白菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。功效:减肥、利胆、提神、养颜。
2.芒果椰子汁:材料:芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁,然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。功效:清凉爽口、防暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.西瓜桃子汁:材料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。制作:将西瓜、香瓜、鲜桃去皮去核后果肉切块,加入蜂蜜和凉开水混合共入榨汁机搅碎,过滤后加柠檬汁及冰块即可饮用。功效:清热消暑、解渴生津。
4.青果薄荷汁:材料:奇异果3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。制作:材料洗净,奇异果削皮、切块,苹果不必削皮,去核切块。将薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入奇异果、苹果一起榨成汁,搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。功效:调养肌肤,滋润美白,减少皱纹产生。
5.美肤 紫沙果酿
材料:李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。
a、材料洗净,李子、苹果去核、不必削皮,将其切成小块,柠檬削皮、切块,葡萄去籽。
b、将“a”分别放入果汁机中打成纯汁。
c、将四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
3. 家用榨汁机榨汁食谱图片
1、夏天,我们榨汁前需要将水果放到冰箱里降温,榨出的水果汁才会冰凉爽口,但是一定不要将榨好的水果汁放到冰箱冷藏,这样口感会很差。
2、加入适量的水,有些水果含水分较少,榨出来的果汁也就会比较粘稠,因此适量的放入些水也会增加口感。
3、适量加入白糖,有些水果味道偏酸,加些白糖可以使果汁变得酸甜可口,这样会更好喝一些。
4、榨汁时间不宜过长,时间长了会将果泥也榨出来,喝起来口感会感觉不好。
外面卖的鲜果汁一般都是加香精香料增加口感的。家里自己榨的果汁如果要想好吃的话必须选优质的水果。橙子榨的时候要去皮,不然影响口感。
果汁店中许多种鲜榨果汁饮品都是使用混合水果。不同的果汁混合在一起,口味丰富。在家自制果汁的朋友可以尝试使用梨汁作为基底,梨汁甜度高杂味少,可以明显提高果汁的风味,如果不喜欢混合果汁,单种水果榨汁非常好喝的有:石榴、橙子、西柚等。
4. 榨汁机榨蔬菜汁食谱大全
榨汁机食谱大全一:猕猴桃菠萝汁 材料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。 做法:菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,即可饮用。 功效:猕猴桃是公认的“维C之王”,有助于皮肤愈合、降低胆固醇。
和菠萝一起饮用,还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦!
榨汁机食谱大全二:香蕉蜜桃鲜奶 材料:香蕉1条,蜜桃1个,鲜奶1/2杯,蜂蜜1汤匙,柠檬汁适量。 功效:令肌肤嫩滑。 做法:香蕉去皮,切成数段,蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块,将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒,将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品。
功效:此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益,可以令肌肤嫩滑。害怕肥胖的人士,可选择用低脂肪鲜奶。也可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳。
榨汁机食谱大全三:草莓综合果汁 材料:草莓100克,优酪乳1/2,柠檬1/3个,冰片1-2片,方糖1小茶匙。
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合,再注入杯中,放进冰片与甜料。 功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用哦!
榨汁机食谱大全四:柳橙凤梨汁 材料:柳橙1个,凤梨100克,西红柿1/2个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬1/3个。
做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。 功效:此果汁是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。 榨汁机食谱大全五:橘香甜汁 材料:橘子3颗、胡萝卜1根 做法:洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。
胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。
榨汁机食谱大全六:甘薯韭葱胡萝卜汁 材料:1个大的甘薯,1根韭葱,2个胡萝卜,2根芹菜 做法:将所有原料洗净,榨汁并立即饮用。
功效:这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁,非常有益于全面的身体健康,特别有助于减轻头痛症状,另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
榨汁机食谱大全七:洋葱块根芹黄瓜汁 材料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜。
做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁,由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。 功效:这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒,喝这道汁非常有好处。
如果想要这道汁更甜一点,可以再加一个胡萝卜。
榨汁机食谱大全八:西兰花胡萝卜辣椒汁 材料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒。 做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块,榨汁,搅拌后立即饮用。
5. 简单的榨汁机
原料:草莓50克,西瓜瓤300克,桑叶、菊花各5克
做法:
1.草莓去蒂,洗净;西瓜瓤去子;桑叶、菊花分别洗净。
2.草莓、西瓜瓤放人榨汁机,榨汁备用。桑叶、菊花放人杯中,倒人沸水,闷泡10分钟,加入草莓西瓜汁,调匀即可。
6. 怎样做榨汁机
第一部分:果菜汁的组合适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是:芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等适量。每次你想喝果菜汁的时候,以一杯份量计算:一个苹果和一个小红萝卜,再加一些其他水果或蔬菜,例如橙、提子、香蕉、梨、桃、士多啤梨、奇异果、芒果、蜜瓜、木瓜、莲藕、枸杞、菠菜、青椒、青瓜、黄瓜、芹菜、露笋、番茄等。注意:每次最好只选一种。如果太酸,可加点蜂蜜。苹果含维A、B1、B2、C、H,菸草酸、本多生酸、单宁酸等,红萝卜则含维A、B1、C、磷、铁、钙、钾、果胶、本多生酸等。这两种的化学成份与味道,都跟绝大多数蔬果相辅相承,所以作为果菜汁的基本配料,至为理想。除特别声明外,所有材料都是一人份量。1. 美容汁:材料:红萝卜1个(大),番茄1个(大),西芹2条2. 热带天堂果汁:材料:芒果1个(大),菠萝(或木瓜)1/4个,牛油果1/3个,士多啤梨3-4粒(可以不用),柠檬汁2茶匙3. 抗感冒汁材料:橙2个:1个去皮一个留皮,柠檬1个:半个去皮半个留皮,提子15粒:去皮,薄荷叶10块(如找不到可不用)做法:逐一放入榨汁机内榨汁(薄荷叶与橙一齐榨)。倒进大杯内搅匀,马上饮用。注意:这种果汁在感冒刚起时饮用最有效,可以每三四小时饮一次。在感冒流行时节,多饮有预防作用。如忍受不住太酸,可加蜜糖调味。4.爱心南瓜西芹汁材料:南瓜(中)半个,西芹半条,蜜糖约2汤匙(粟芯糖更好),柠檬1个做法:将南瓜及西芹放进榨汁机内榨汁,然后加柠檬汁及蜜糖(或粟心糖)。补益:芹菜汁可平肝消热、祛风利湿及降血压。芹菜营养丰富。芹菜蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,此外含丰富的维生素A,B1,B2及钙、铁等矿物质。粉红苹果苏打热量:160kcal材料:小番茄—80G,苹果—1颗(约130G),柠檬汁—1小匙,雪碧—150CC做法:苹果浸入柠檬水中;番茄。放入果汁机中,搅打成汁状。杯中倒入雪碧,再慢慢加入苹果番茄汁,饮用前搅拌均匀即可。雪颜红橙汁热量:209kcal材料:红萝卜—1/3条,柳橙—2颗,蜂蜜—1大匙,开水—150CC做法:红萝卜切小块。柳橙剖半榨汁备用保留1/4片橙片,去白膜,切小块。果汁机中加入红萝卜、橙皮、开水与蜂蜜,搅打成汁。最后在加入柳橙汁,搅拌数下即可。密瓜美白果露热量:137kcal材料:哈密瓜—2/5颗,牛奶—100CC,柠檬汁—1大匙苹果美肤密热量:155kcal材料:苹果1颗,西芹1/2枝,柠檬汁1大匙,蜂蜜2大匙,开水200CC做法:苹果切小块,芹菜撕去粗纤维后,切小块。第二部分:果菜汁的组合亮眼苹果汁热量144kcal材料:苹果1颗,红萝卜1/5个,柠檬汁1大匙,蜂蜜1大匙,开水150CC做法:先打红萝卜、柠檬汁与开水,搅打成粗粒状。再加入苹果。你也可以这样做:牛奶的油脂,能帮助人体吸收胡萝卜素,转化成眼睛所需要的养分,且丰富的蛋白质,也是养成美丽双眸的重要关键。你可以在果汁中,加入牛奶,一样营养好喝。密桃美胸汁热量:168kcal材料:密桃1颗,圆生菜1/4颗,低糖豆奶100CC,柠檬汁1小匙,蜂蜜1大匙,开水100CC做法:密桃与圆的生菜用手撕成小块与柠檬汁与豆奶一同放入。最后加入蜂蜜。红粉佳人热量:227kcal材料:凤梨1个圆片,草莓6颗,原味低脂优酪乳200CC,冰块适量做法:凤梨与冰块,打成粗颗粒状。再加入草莓与优酪乳,一起搅打成冰砂即可。香蕉密瓜开胃奶热量:130kcal材料:香蕉—1/2条,哈密瓜—1/5片,低脂鲜奶—100CC,开水—100CC做法:倒入哈密瓜、鲜奶与开水,搅打成粗颗粒状。再加入香蕉,一起搅打成汁。综合鲜果豆奶热量:282kcal材料:水蜜桃—1颗,小黄瓜—2条,无糖豆浆—150CC,蜂蜜—1又1/2大匙百合安眠汁热量:159kcal材料:凤梨1个圆片,新鲜百合100G,柠檬1大匙,开水120CC,蜂蜜1大匙做法:果汁机中加入百合之外所有材料,打成粗颗粒状。最后加入百合,搅打成汁。香蕉杂果汁功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助。材料:香蕉1支;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯注意:1.苹果切开後,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。2.香蕉要买熟透的。葡萄柠檬汁功效:令肌肤嫩弧、面色红润.柠檬含有丰富的维他命c。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。