1. 水伲代餐奶昔吃法
代餐奶昔一般可以选择直接用水或者牛奶冲调食用,也可以和蔬菜水果共同拌沙拉食用。
2. 代餐奶昔用开水
温开水或者凉开水，240到300毫升冲泡，一顿2勺到3勺奶昔。
不懂使用问我。3. 水伲代餐奶昔经期可以喝吗
代餐奶昔不只适合女生，大家都可以。一般人长期以奶昔「取代正餐」，可能会造成营养失衡，而且在热量摄取不足的情况下，减去的多半是水份和肌肉，而非顽固的脂肪，原因可能在於用奶昔取代早餐和晚餐外，通常还会要求「超量灌水」，一方面可减少饥饿感，另一方面测量体脂时可营造数字下降的假象，但是不代表体内的脂肪已成群结队离你而去。
4. 代餐奶昔服用方法
代餐奶昔常用冲泡方法，如下：
1、每次去2.5勺左右的奶昔粉，放入杯中；2、再取200-300ml脱脂奶粉，放入杯中；3、加入适量温水均匀搅拌20秒，即可饮用。代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。
5. 代餐奶昔用凉水冲
奶昔用温水或者是凉水都可以，但千万不能够使用开水，这样会影响奶昔的物质被杀掉，从而就会影响减肥的效果。使用减肥奶昔减肥的效果也是因人而异的，因为每个人的体质不同，有的会瘦的比较多，有的相反会没有瘦几斤。
而且使用这种减肥药物减肥，对身体多少会有一些伤害，最好是选择控制饮食，并且选择运动，达到减肥的效果。
6. 代餐奶昔水温
需要看水的温度。
一般的豆浆机是没有加热的功能。所以要看放的是热水还是凉水，这时候就需要自己手动加温。但如果是有加热功能的豆浆机可以点加热，这时候出来的就是凉的。
当然除了是看水的温度之外，还要看机器的加热功能以及是否需要加热。
7. 水伲代餐奶昔搭配能量棒
娇玛仕榛果胶原能量奶昔好喝，我每天都要当做早餐喝
奶茶级口感，巨好喝。美味营养还解馋。欧美的维秘超模很流行喝代餐奶昔 ，去管理身材，就是把每天一餐换成代餐奶昔，事实证明效果真的棒！饿的时候就喝它，瞬间就有饱腹感，可以抗饿达5小时营养丰富，高蛋白，口味不重样。每一瓶由营养师精心配比，完全不用担心身体受损。
8. 奶昔代餐怎么吃法
一般早晚是奶昔最佳的减肥时间，早上喝一杯会帮助排出身体的垃圾，晚上一杯奶昔也会帮助进行消化，很好的去调理身体。比如脂20减肥奶昔可以选择一天三餐来吃。减肥期间还是建议按照说明来吃，比如早晚代餐，中午不能吃油炸食品，尤其是一些肉类也少吃，适量的吃蔬菜水果，晚上睡觉之前2小时不可以吃东西，早晚服用期间3小时之内建议不要服用主食。
9. 代餐奶昔可以用水冲吗
代餐奶昔一般可以选择直接用水或者牛奶冲调食用，也可以和蔬菜水果共同拌沙拉食用。代餐奶昔在减脂期间代替主食，能够减少精细碳水化合物的摄入，同时增强饱腹感，有效减少其它食物的摄入。