1. 怎么做奶昔最简单不用搅拌机
奶昔代餐法
1.奶昔的脂肪含量不低，而且有很强的饱腹感。我们可以用奶昔来代餐喝了奶昔就不要再吃饭菜了。
2.喝过奶昔以后，我们要增加饮水量，加快废物以及脂肪的排泄。
3.再喝过奶昔以后三个小时，不要吃主食。奶昔的营养非常丰富我们喝奶昔的目的，如果是减肥的话就一定要减少主粮的摄入量。
4.可以往奶昔里对一些可可粉，可可粉是碱性的具有减肥的作用，而且增加了可可粉，口感也相当不错
5.在奶昔里面水果或者素菜泥或者麦片，增加一些纤维，增加了维生素，也丰富了口感。有利于减肥。
6.除了市面上卖的奶昔，我们也可以自己在家里制作奶昔，只要有水果和酸奶，用料理机，搅拌即可，自己在家里做可以控制糖的含量，更加有利于减肥。
奶昔的原产自外国，传入中国的年数不长，一般我们能在快餐店或者是冷食店找到，夏季的时候最为常见，是一种甜品，最为常见的奶昔是用鲜奶、冰欺凌、冰块放在一起搅拌即可，现在经过发展，越来越多的水果也被加入到奶昔中，奶昔的口味发生了很大的改变。
奶昔的营养价值
奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。
三、香蕉奶昔的做法
材料：牛奶 200克、香蕉 1根半、搅拌机。
做法：
1.香蕉要挑熟一点的，这样比较甜;牛奶用前可以冰一下，这样夏天喝更爽口
2.牛奶这里拍的是大瓶的，用袋装的就刚好是一袋;香蕉一根半或者两根都可以。
3.比较适量的量是香蕉切小段，放入搅拌杯，然后倒牛奶，几乎要没掉香蕉的时候就比较合适。
4.搅拌一下，倒入杯中，开喝吧!
注意事项
香蕉要买熟的，要不生香蕉味道会比较明显，不过也不难喝啦。
2. 怎么做奶昔最简单不用搅拌机视频
牛奶在传统的中式点心中运用的比较少，但是在西式糕点和港式甜点（珠三角地区）中是非常非常多的，而且品类繁多，数不胜数，都无法一一罗列出来。
港式的甜点现在比较多见，很多大家都吃过，我就介绍一下我自己经常吃的几种吧！看看是否有你喜欢的。
1.芒果西米露
材料：小西米，芒果，牛奶，蜂蜜
做法：先将小西米放入锅中煮，大概十分钟就可以了，关火后将小西米在锅中闷一下，再倒出来在冷水中冲凉，这样煮出来的小西米是全透明的。将芒果切成小丁，放到碗中，再倒入蜂蜜、西米和牛奶就好了。记得芒果一定要熟透的，不然芒果的酸味太重回影响口感！
2.焦糖布丁
材料：鸡蛋，白糖，牛奶，淡奶油
做法：将白糖放入锅中炒焦糖（有点类似炒糖色）;将鸡蛋、白糖搅拌均匀;牛奶和淡奶油搅拌加热到60度，分次倒入到蛋液中搅拌均匀;将搅拌均匀的布丁液过筛除泡沫（为了烤制后表面光滑）后倒入布丁瓶中;烤盘中放1厘米的水，烤箱调到低加热190度，烤十五分钟。这个有点复杂。
3.香蕉奶昔
材料：牛奶，香蕉
做法：香蕉去皮后和牛奶放入搅拌机搅拌，倒入杯中即可。这个超级简单的。
4.木瓜撞奶
材料：木瓜，牛奶
做法：将木瓜去籽后挖出果肉;果肉放入果汁机打成汁;牛奶倒入锅中加热，记得不要将牛奶煮沸;将木瓜汁倒入牛奶搅拌均匀，放置冷却凝固就可以了。这个也挺简单的。
5.牛奶冻
这个做法有很多种，我就介绍最简单的一种做法吧
材料：吉利丁，牛奶，白糖
做法：将吉利丁放入水中软化;锅中加少量水煮来加软化的吉利丁、白糖搅拌至融化;加牛奶搅拌均匀;倒入碗中放冰箱冷冻两小时即可。
6.果冻
材料：牛奶，QQ糖
做法：将牛奶，QQ糖放入锅中煮化;将煮好的牛奶倒入各式模具中;放入各种水果粒;放入冰箱冷却即可。这个不是港式甜点，是之前给我小侄子做过的。
3. 奶昔怎么用榨汁机做
水果榨汁机有两种，第一种是经过搅拌，汁和渣是分开的，喝汁，渣不要。第二种是加水搅拌，榨出来的果汁是，汁和渣是在一起的，可以一块喝。
水果榨汁后，营养成分会大幅减少，如果水果榨汁后15分钟内没喝完，他的营养会降为0.最好的榨汁方法是用块消毒后的纱布，用手榨汁，营养能略微保留些。用搅拌器做鲜榨果汁（番茄汁、草莓汁、香蕉奶昔、芒果奶昔、类似农夫果园汁）
使用前先检查榨汁机的道具和过滤器是否安装牢固，确认之后才将杯体安装牢固并确认
将食物推进杯体内，保持匀速推进、避免过快过猛的动作，以免发生危险。
认真清洁榨汁机内外各个组件，但要避免水流进入电机。
将榨汁机放在阳光直射不到的通风处完全阴干。
4. 搅拌机奶昔怎么制作
奶昔机和搅拌机本身区别不大，奶昔机主要是打水果加牛奶制作奶昔，搅拌机是凡是需要打碎的东西都可以做，所以在功率和转速上搅拌机会大一些
5. 怎么做奶昔最简单不用搅拌机打奶泡
奶泡奶昔原材料，口感都不太相同
奶泡是牛奶经过搅打后形成的一层泡沫，下面是咖啡奶泡的做法：
用料：冰咖啡2/3杯，牛奶适量，糖一小撮，薄荷一叶
1、将所有材料备齐，牛奶加点糖加热到65度左右。
2、把打泡器头放牛奶里将碗中的牛奶打成泡沫。
3、打完将奶泡倒进装了咖啡的杯子里，再加点薄荷叶点缀，咖啡奶泡就做好了。
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
6. 搅拌杯怎么做奶昔
摇摇奶昔摇一摇后喝,奶昔是牛奶、水果、冰
块的混合物,奶昔最先出现于美国,主要有“机
制奶昔”和“手摇奶昔”两种,传统奶昔是手摇
的,一般都是在快餐店、冷食店出售,店里的
奶昔机现做现卖,顾客现买现饮。
制作奶昔这种食品,主要的用意就是体现出一
个“冰、凉”,首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋
粉混合倒入搅拌机,搅拌成香蕉糊倒入碗里备
用,将冰块用刨冰机碎掉,将碎好的冰倒入一
器皿备用,取一半的冰与香蕉糊搅拌,搅拌充
分倒入杯子,将剩下的冰倒入香蕉糊上,最后
把西瓜打成汁,浇入冰上,这样,冰凉水果奶
昔就做好了。