坐位体前屈测量仪(坐位体前屈测量仪器的安装过程)

海潮机械 2023-01-05 00:24 编辑:admin 111阅读

1. 坐位体前屈测量仪器的安装过程

坐位体前屈的成绩计算方法:

1、女生的成绩计算方法:

得分 厘米

100 15.4

98 15.1

96 14.6

94 14.2

92 13.6

90 13.0

87 12.3

84 11.3

81 10.2

78 8.8

75 7.4

72 6.6

69 5.4

66 4.1

63 2.5

60 0.9

50 0.4

40 -0.2

30 -0.9

20 -1.7

10 -2.6

2、男生的成绩计算方法:

得分 厘米

100 12.9

98 12.6

96 12.1

94 11.7

92 11.1

90 10.5

87 9.9

84 8.9

81 8.0

78 6.7

75 5.5

72 4.7

69 3.5

66 2.4

63 0.8

60 -0.8

50 -1.4

40 -2.2

30 -3.1

20 -4.2

10 -5.3

二、成绩等级划分:

优秀:90分及以上

良好:75分-87分

及格:60-72分

不及格:50分及以下

三、坐位体前屈:是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

四、坐位体前屈测试步骤:

1、将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。

2、测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。

3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10-15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。

4、两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。

5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加"+"符号,负值则加"-"符号。

2. 坐位体前屈测量器怎么装

2014年坐位体前屈最新评分标准: 男生:女生: 坐位体前屈测试方法:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。 满意请采纳,谢谢。

3. 座位体前屈仪器安装

不知道你那个是什么型号的,找客服可以给你安装视频,有的可以折叠有的不可以,座椅底下有按钮,用力按住可以旋转也可以拆下来,都是拼装,卡扣固定的

4. 坐位体前屈测量方法

坐位体前屈的成绩计算方法:

1、女生的成绩计算方法:

得分 厘米

100 15.4

98 15.1

96 14.6

94 14.2

92 13.6

90 13.0

87 12.3

84 11.3

81 10.2

78 8.8

75 7.4

72 6.6

69 5.4

66 4.1

63 2.5

60 0.9

50 0.4

40 -0.2

30 -0.9

20 -1.7

10 -2.6

2、男生的成绩计算方法:

得分 厘米

100 12.9

98 12.6

96 12.1

94 11.7

92 11.1

90 10.5

87 9.9

84 8.9

81 8.0

78 6.7

75 5.5

72 4.7

69 3.5

66 2.4

63 0.8

60 -0.8

50 -1.4

40 -2.2

30 -3.1

20 -4.2

10 -5.3

二、成绩等级划分:

优秀:90分及以上

良好:75分-87分

及格:60-72分

不及格:50分及以下

三、坐位体前屈:是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

四、坐位体前屈测试步骤:

1、将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。

2、测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。

3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10-15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。

4、两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。

5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加"+"符号,负值则加"-"符号。

5. 坐位体前屈测量仪使用方法

练习方法

1、正压腿

一腿直立,另一腿举起放于高度适当的高物上,身体正对高腿,上体向前尽量用胸部贴腿,双膝不得弯屈,复原姿势后连续再做。

2、侧压腿

一腿直立,另一腿举起放于高度适当的高物上,身体侧对高腿,上体尽量侧屈,用头的一侧贴腿。不要前倾或后仰,复原姿势后连续再做。

3、正踢腿

直立,两臂平举,左脚向前迈出一小步,右腿绷脚面伸直,急速有力地向上踢腿,落下时要有控制。两腿交替练习。

4、并腿体前屈

两腿并立,上体前屈,两手触地,上体与腿尽量贴近,复原姿势后连续再做。 两腿左右开立(大于肩宽),上体前屈,臀部自然后移,双膝伸直,两手先向左腿外侧摸地面,复原姿势后再向右腿外侧摸地面,连续做。双腿伸直坐于垫上或床上,上体前屈,两臂向前尽力用手触摸脚尖,膝关节不得弯屈,复原姿势后连续再做。

注意事项

考试前,考生要进行体前屈准备活动练习,让腿部韧带拉开,然后身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲;受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力;向前推动游标时,中途不可停顿,一旦停止,电动测试仪就记录下成绩。

将腹部慢慢靠近大腿(不要拱背)。在屈之前把腰挺直,尽量收腹,拉伸腰,然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂。

6. 坐位体前屈测量器材

回答:首先,受试者直腿坐在垫子上。两脚掌蹬住脚前面的抵脚板,两腿保持伸直状态(膝关节不能弯曲),两手并拢伸直手指,匀速向前推动卡尺向前移动,当手指在也不能向前了,这个点到刻度0.00处的距离就是受试者坐位体前屈的成绩,(过0.00为正数,没过0.00为负数),谨供参考!