1. 长跑钉鞋应该用什么钉
长跑钉鞋用塔钉短跑是尖钉短跑用尖钉，摩擦力大，同样体力的消耗也大长跑在需要一定摩擦力的同时也需要保证跑步者的体力意思就是这个意思，希望能帮到你……
2. 跑步钉鞋用长钉还是短钉
1、鞋钉数量不同短跑钉鞋则多使用5钉鞋，5个鞋钉均集中在前掌外缘。长跑钉鞋多使用9钉鞋，钢钉都比较短小，长跑钉鞋前后钉。
2、效果不同长跑钉鞋鞋底较软、鞋面较薄、鞋的整体重量较轻；短跑钉鞋是鞋底的摩擦力大，穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。
3、使用情况不同鞋钉的长短不是由路程长短来决定的，而是由跑道的质地来决定选用什么钉。在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。
3. 长跑钉鞋应该用什么钉子
可以。长钉是用于土场或煤渣场地，因为那种场地比较软，长钉有更好的抓地能力。
短钉用于塑胶跑道，穿上短钉的钉鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道，不会打滑，能提高速度。110跨栏的钉鞋底一定要硬的，不能是可以长跑的软的钉鞋
4. 长跑钉鞋应该用什么钉子固定
长跑的话当然是跑鞋，有气垫就更好了，会很轻快，让你更轻松一些。
钉鞋是短跑专用，因为鞋子上有钉子所以抓地力更强，减少摩擦，进而跑得动力更大，我以前是体校的。
5. 钉鞋跑短跑用什么钉子好
简单来说无所谓，一颗也可以跑，密密麻麻的也可以跑 现代的鞋厂进过大量的实践，运动员反馈，实验室论证定下了5钉，7钉，9钉三种 不考虑鞋钉分布的情况下，钉越少越轻，抓地力越差，对踝关节要求越高，钉越多与之相反 从项目的角度来说，100M鞋钉数量在保证抓地力的情况下越少越好，但是哪种数量的鞋也都可以；200M由于有弯道最好不要用5钉，当然在国际大赛也有人用 根据自己的情况选择鞋就可以了，不想浪费钱买鞋，就买个7钉的，装五颗跑一次感觉一下，只跑一次鞋坏不了的（千万不要跑多，特别毁鞋
6. 长跑钉鞋钉是什么样的
1、鞋钉数量不同短跑钉鞋则多使用5钉鞋，5个鞋钉均集中在前掌外缘。长跑钉鞋多使用9钉鞋，钢钉都比较短小，长跑钉鞋前后钉。
2、效果不同长跑钉鞋鞋底较软、鞋面较薄、鞋的整体重量较轻；短跑钉鞋是鞋底的摩擦力大，穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。
3、使用情况不同鞋钉的长短不是由路程长短来决定的，而是由跑道的质地来决定选用什么钉。在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。
7. 长跑钉子鞋用什么钉
800米钉鞋用尖钉好。
尖钉又分为短尖钉和长尖钉。短尖钉适用于短跑爆发类项目，例如100M、200M和400M等。长尖钉适用于耐力类项目：例如800M、1500M、5000M、10000M和15000M等。这个主要是由于场地的不同所需要做出的相应的选择，例如在中长跑项目里，场地多为煤渣地和土地，地质较硬，用长钉较好，这样抓地更稳。而短跑场地一般为正规塑胶跑道，地质比较均衡，有弹性，所以用短钉则会更好一些。
8. 短跑钉鞋应该用什么钉
1.塑胶跑道，100米短跑的钉鞋，选择5钉或6钉的短钉跑鞋。
2.非塑胶跑道（煤渣，土道）应该选择长钉。
3.钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。
4.短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。
5.钉子越多力量需要越大,。一般5、6钉的是技术型的,适合短跑，7、8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
6.短钉长度一般在5mm以下（内径小），长钉一般是8mm～10mm，专业的跑鞋，钉子的材质非常优异，高强度陶瓷钉，一般的跑鞋是铝钉或铁钉。