1. 代餐奶昔可以用水冲吗
为了避免太多过高温度的水温造成营养的流逝，你可以选择用五十度的温水来冲泡代餐奶昔哟。每次取两到三勺子奶昔，然后也可以根据自己喜欢加入低脂奶，然后用五十度的温开水浸泡。期间也可以加上自己喜欢的水果呀什么的，怎么开心怎么来。
2. 代餐奶昔如何冲泡
代餐奶昔常用冲泡方法，如下：
1、每次去2.5勺左右的奶昔粉，放入杯中；2、再取200-300ml脱脂奶粉，放入杯中；3、加入适量温水均匀搅拌20秒，即可饮用。代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。
3. 代餐奶昔为什么不能用热水冲
不能用热水冲调，因为这样的话减掉的一部份是肌肉，而且会造成肌肉的不健康。冲泡奶昔时的注意事项：
1、使用的冲调物（如：脱脂牛奶、豆浆、果汁）都不可以太热，温度不能超过40度。
2、奶昔也可以冷藏使用，一般建议常温使用。
3、服用奶昔时不建议饮酒及油腻食品。
4、一般减肥时不搭配蛋白粉，蛋白粉有助增加肌肉，不适合女性减肥。
5、如果有配置蛋白粉冲调时，蛋白粉的量不能太多，半勺即可。
4. 代餐奶昔可以用开水冲吗
不能用热水冲调，因为这样的话减掉的一部份是肌肉，而且会造成肌肉的不健康。
冲泡奶昔时的注意事项：
1、使用的冲调物（如：脱脂牛奶、豆浆、果汁）都不可以太热，温度不能超过40度。
2、奶昔也可以冷藏使用，一般建议常温使用。
3、服用奶昔时不建议饮酒及油腻食品。
4、一般减肥时不搭配蛋白粉，蛋白粉有助增加肌肉，不适合女性减肥。
5、如果有配置蛋白粉冲调时，蛋白粉的量不能太多，半勺即可。
5. 代餐奶昔用水冲还是用牛奶冲
奶昔用温水或者是凉水都可以，但千万不能够使用开水，这样会影响奶昔的物质被杀掉，从而就会影响减肥的效果。使用减肥奶昔减肥的效果也是因人而异的，因为每个人的体质不同，有的会瘦的比较多，有的相反会没有瘦几斤。
而且使用这种减肥药物减肥，对身体多少会有一些伤害，最好是选择控制饮食，并且选择运动，达到减肥的效果。
6. 代餐奶昔用开水冲吗
不建议，代餐奶昔可以用热水或温水冲泡
7. 代餐奶昔可以用水冲吗为什么
不可以。
代餐奶昔的吃法有两种，一种是用温水、牛奶或者蛋白粉冲调后食用。另一种方式是新鲜的蔬菜、水果切块后，再加入代餐奶昔以及酸奶制作成水果蔬菜沙拉食用。代餐奶昔具体的吃法可以根据个人喜好来决定。
代餐奶昔必须只能代替主食，或者偶尔一两次代替正餐，不能完全代替饮食。在减重期间，食用代餐奶昔时，也必须严格控制其它食物的摄入量。并且在食用代餐奶昔时必须大量喝水。如果长时间用代餐奶昔代替正常饮食，就可能会出现营养不良、肤色蜡黄等症状。