1. 代餐粉奶昔怎么吃
最基础的搭配方法就是：植物奶+咖啡做成拿铁。
其实，除了搭配咖啡，植物奶还可以用来做面条，没事的时候做一份日式面条也蛮有情调的。
或者是早餐的时候搭配点坚果，营养早餐就搞定啦！
也可以用植物奶做冰淇淋的！或者奶昔+代餐粉+植物奶搭配一起吃。
2. 代餐奶昔配合什么吃
要喝到足够的水，晚上8:00后尽量不要吃高热量食品，水果可以吃点，配合点运动会瘦更快吧。我自己也在吃奶昔代餐
3. 代餐粉奶昔有啥效果
代餐在饭圈中的意思是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等，如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉。
代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。代餐的产品有许多型态，当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果。
4. 代餐粉奶昔怎么吃最好
我喝的是禾蓓的大麦若叶 和他们的那个青汁奶昔代餐粉。
我是分开使用的，先喝禾蓓青汁，20分钟以后在喝代餐粉
5. 代餐奶昔粉怎么冲
不能用热水冲调，因为这样的话减掉的一部份是肌肉，而且会造成肌肉的不健康。冲泡奶昔时的注意事项：
1、使用的冲调物（如：脱脂牛奶、豆浆、果汁）都不可以太热，温度不能超过40度。
2、奶昔也可以冷藏使用，一般建议常温使用。
3、服用奶昔时不建议饮酒及油腻食品。
4、一般减肥时不搭配蛋白粉，蛋白粉有助增加肌肉，不适合女性减肥。
5、如果有配置蛋白粉冲调时，蛋白粉的量不能太多，半勺即可。
6. 代餐奶昔用法
代餐奶昔常用冲泡方法，如下：
1、每次去2.5勺左右的奶昔粉，放入杯中；2、再取200-300ml脱脂奶粉，放入杯中；3、加入适量温水均匀搅拌20秒，即可饮用。代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。
7. 代餐粉奶昔怎么吃好
代餐奶昔常用冲泡方法，如下：
1、每次去2.5勺左右的奶昔粉，放入杯中；2、再取200-300ml脱脂奶粉，放入杯中；3、加入适量温水均匀搅拌20秒，即可饮用。代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。
8. 代餐奶昔怎么服用
不可以。
代餐奶昔的吃法有两种，一种是用温水、牛奶或者蛋白粉冲调后食用。另一种方式是新鲜的蔬菜、水果切块后，再加入代餐奶昔以及酸奶制作成水果蔬菜沙拉食用。代餐奶昔具体的吃法可以根据个人喜好来决定。
代餐奶昔必须只能代替主食，或者偶尔一两次代替正餐，不能完全代替饮食。在减重期间，食用代餐奶昔时，也必须严格控制其它食物的摄入量。并且在食用代餐奶昔时必须大量喝水。如果长时间用代餐奶昔代替正常饮食，就可能会出现营养不良、肤色蜡黄等症状。