1. 空气炸锅如何做龙利鱼
— 食材清单 —
主料:
龙利鱼
半条
辅料:
土豆
半个
胡萝卜
半根
圆生菜或圆白菜
五分之一个
料酒
少许
生抽
少许
全麦粉
少许
白胡椒粉
少许
盐
少许
熟芝麻
一把
鸡蛋
一个
橄榄油
少许
— 烹饪步骤 —
1· 土豆、胡萝卜擦成丝,圆生菜切丝(可替换别的绿叶菜)
2· 龙利鱼加入一点料酒,一点白胡椒粉腌制十分钟
3· 龙利鱼剁成鱼泥,倒入土豆丝、胡萝卜丝、生菜丝,打入一个鸡蛋,一小勺盐,少许白胡椒粉,一点生抽,少许全麦面粉,搅成糊状
4· 空气炸锅篮筐铺锡纸,刷上一层橄榄油,200度预热5分钟,双手沾水,取少许糊糊,整理规范,放入空气炸锅,用手压一压摊成小饼,撒上芝麻,200度4分钟左右取出翻面,一锅约8分钟,按实际情况来,饼太大太厚可能需要更长时间,自己掌握,两面金黄后装盘
2. 空气炸锅做龙利鱼多少度
龙利鱼300克
鸡蛋1个
洋葱1/4个
胡萝卜1/3根
豌豆25克
玉米淀粉20克
玉米粒适量
蚝油1汤匙
黑胡椒1/2茶匙
盐1/2茶匙
泰式甜辣酱适量
金沙咸蛋黄调味料适量
1. 材料备齐,龙利鱼解冻,清洗感觉,胡萝卜,洋葱切碎。
2. 龙利鱼切成小块,用料酒腌制片刻去除腥味。
3. 将鱼肉,胡萝卜碎洋葱,鸡蛋放入料理机中打碎。
4. 加入蚝油,黑胡椒粉,盐,咸蛋黄调味料,玉米淀粉拌匀,用筷子往一个方向搅拌上劲。
5. 加入青豆和玉米粒拌匀。
6. 分成每个35克 ,空气炸锅的炸网上铺油纸,将鱼肉饼放在上面。
7. 启动空气炸锅,190度18分钟左右,颜色金黄即可。
8. 沾甜辣酱食用。
3. 空气炸锅做龙利鱼多长时间
食材:野生龙利鱼 500g,鸡蛋 一个,面包糠 适量,玉米淀粉 适量,盐 适量,黑胡椒 适量,芹菜叶 适量,食用油 5ml。
制作方法:
1.先把野生龙利鱼撒上盐,黑胡椒,腌制15分钟。
2.芹菜叶洗干净切碎,把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里,倒入5ml食用油,搅拌均匀。
3.提前将空气炸烤箱预热200度,5分钟。
4.一个鸡蛋打散,放在盘子里,再将玉米淀粉放在盘子里。就这样将三个盘子摆在一起。
5.腌制好的野生龙利鱼先裹一层蛋液,再裹一层玉米淀粉。再将裹了淀粉的龙利鱼再裹一层蛋液。最后再裹上一层芹菜叶面包糠。
6.将裹了面包糠的野生龙利鱼放入铺了锡纸的烤网里。
7.然后将烤网放入预热好的空气炸烤箱中层。选择空气炸功程序,180度炸15分钟。炸8分钟时开锅翻面再炸7分钟一共炸15分钟即可。
8.炸好的野生龙利鱼取出后切块,搭配番茄酱或者沙拉酱食用都很美味
4. 空气炸锅如何做龙利鱼?需多长时间?
食材清单:龙利鱼柳 2块 、 白胡椒粉 少许 、 盐 一点点 、 花椒 几粒 、 柠檬 3片 、 耗油 1勺 、 郫县豆瓣酱 1勺 、 薄盐生抽 1勺 、 洋葱 三分之一个 、 芝麻 适量
烹饪步骤:
1、龙利鱼解冻后,冲洗一下,用厨房纸吸干水,切成几块,放入洋葱,花椒粒,郫县豆瓣酱薄盐生抽
2、放入胡椒粉
3、加入芝麻和一点点盐,盐不放也行,看自己口味
4、抓拌均匀,腌制20分钟
5、空气炸锅铺上锡纸,放入三片柠檬片
6、把鱼摆好,200℃烤15分钟
7、翻面,倒出汤汁,在烤10分钟
5. 空气炸锅如何做龙利鱼窍门
纸包鱼用龙利鱼或者是鲈鱼等都是比较好的。
纸包鱼的做法如下:
1、烤箱预热到华氏475度约摄氏245度。准备4张30×30厘米的铝箔或烘烤纸。把叶菜分成4份,分别平铺于每张铝箔中间,然后放入鱼排,浇上柳橙汁,撒上罗勒、柳橙皮、大蒜、白葡萄酒、橄榄油、茴香、胡萝卜,并以盐和胡椒调味。把铝箔卷起来,鱼排松松地包好,四边折起,留一些空气在里面,这样材料才容易蒸熟。包好的鱼排放在烤盘上,放置一边。
2、将布格麦食及3杯水倒进一口大锅中,煮沸后把火略调低,盖上盖子煮12到15分钟,直到布格麦食稍为软化。沥去多余水分。
3、煮布格麦食的同时,把包好的鱼排放进烤箱,烘烤10分钟后打开其中一个铝箔袋子,检查一下鱼是否熟透—熟透的鱼肉容易散开。
4、用叉子搅松煮熟的布格麦食,然后拌入橄榄油、柠檬汁、大蒜、罗勒、香菜和葱。用盐和胡椒调味。上桌时,每人一块纸包鱼吃的时候才打开和一碗布格麦食。
6. 空气炸锅做龙利鱼方法
龙利鱼洗净,加姜末,蒜末,洋葱末,生抽,蚝油,十三香,料酒,鸡精,腌制30分钟,即可当空气炸锅180度,烤30分钟即可
7. 空气炸锅如何做龙利鱼好吃
空气炸锅使用的时候,可以不放锡纸,就是使用后,清洗比较麻烦。