1. 空气炸锅煎鸡胸肉窍门图片
煎鸡胸肉用黄油比较好，这样的鸡胸肉会有独特的香味
2. 空气炸锅煎鸡胸肉需要几分钟
用料
主料:
鸡胸肉 一块
辅料:
洋葱 25克
西兰花 一个
圣女果 六个
调料:
盐 适量
油 适量
胡椒粉 适量
烧烤酱 一袋
具体做法步骤
步骤1
鸡胸肉去筋，从中间横切开，装碗备用
步骤2
洋葱切丝，装碗，加胡椒粉和烧烤酱，搅拌均匀
步骤3
再加盐拌匀，腌制一个小时以上
步骤4
西兰花加入开水中煮一分钟，捞出备用
步骤5
油热，加入鸡胸肉，中火煎一分半，翻面继续煎一分半即可
步骤6
鸡胸肉、西兰花、圣女果装盘再撒少许胡椒粉
步骤7
一道美味的焦煎鸡胸肉就做好了
3. 空气炸锅煎鸡胸肉窍门图片高清
如果你家的时候就容易炸裂，这就说明你当时的油温过高，而且接受内面糊，或者是其内的水分含量也非常高，容易产生爆炸现象，很为烫到人的皮肤，所以我的建议是在你下旅游炸之前，一定要想火就把鸡肉放到油中去炸，而不要等到火旺了再去，因为那时候有温过高，很容易溅出，而对于容易女言过和吉凶哺乳难数的话，你可以在炸之前煮一煮的，把他煮嫩一些，这样就能解决了。
4. 空气炸锅煮鸡胸肉
空气炸锅烤鸡胸肉
材料：鸡胸肉一块
辅料：盐，适量盐，适量花生油，半勺生抽，1勺料酒，蚝油半勺、少量十三香
空气炸锅鸡胸肉的做法：
1.鸡肉切块，不要太小不然怕烤没了，放入所有材料，用手抓匀，腌制30分钟左右。
2.空气炸锅调180度预热3分钟，然后用筷子把肉铺匀。用180度烤9分钟，然后翻面，继续烤4-6分钟左右(想吃香一些就烤久一些，金黄的那种，我怕小孩太热气，看烤熟就可以)，就可以出锅了。烤鸡肉的香味立马有食欲。
5. 空气炸锅 煎鸡胸肉
可以切片腌制好，放入油，用锅煎着吃的。