1. 简易单臂吊
好处：1、吊单杠可以整脊健椎
吊单杠不但能强化日渐松散的肌力,如果经常腰酸背痛,或是有脊柱侧弯、椎间盘突出等问题,善用这项运动可以改善症状。
脊椎是维持人体骨架的中枢,它需要靠韧带、肌腱等软组织支撑。如果韧带或脊柱旁的肌肉发展不平衡,包括姿势不良、肌力不够强,或长短脚、脊椎受伤等,都可能造成脊椎弯曲。
脊椎侧弯除了影响外观,还常引起酸痛、颈背肌肉慢性筋膜炎,不能久站或久坐,进而影响工作、睡眠的质量。如果侧弯严重,甚至会导致心肺功能障碍。但是,轻度脊椎侧弯(侧弯的角度小于二十五至三十度),利用矫正姿势以及运动可能获得改善,而吊单杠就是最适合的运动之一。
2、吊单杠有助于长高
吊单杠的时候,会拉伸四肢,充分的刺激下肢骨的生长。而且在吊的过程中,还能加速血液循环,促进新陈代谢,长高的效果非常显着。但是,为了发挥好的增高效果,在吊单杠的时候一定要注意安全,避免受伤。
最简单的方法就是,用你的双手吊在单杠上,全身放松!还有倒吊就是用你的脚钩在单杠上、保持平衡,然后全身放松。最好买个手套,不然手会磨破的!不一定非得单杠、你只要找个双手能抓住、全身放松脚能离开地面的地方都行,列如门框。
3、吊单杠可以治愈骨刺
长时间工作或搬运重物之人易闪到腰,痛痛痛,吃药打针只是治标不治本。脊椎开刀又要冒下半身瘫痪的手术风险,可不能不小心谨慎处理的。
用吊单杠时,悬空将脊椎拉直拉长,治好自己的骨刺之痛,又叫做坐骨神经痛。每天吊单杠数分钟,脚离地两公分即可,拉直拉长脊椎,属于物理治疗。
2. 简易单臂吊需要资质吗
应该是3级。一般的医院是没有资格进行伤残鉴定的，工伤交通事故伤，以及刑事案件所造成的损伤，是要到不同的司法鉴定机构进行专业鉴定的，一般特定的机构才有此鉴定资质。
根据《人体损伤残疾程度鉴定标准（试行）》“一上肢在肘关节以上缺失”是五级，所以，伤残鉴定是五级。
意见建议：根据《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》（GB/T16180-2006）“一侧肘上缺失”是三级，所以，劳动能力鉴定是三级
3. 简易单臂吊车国家标准
问题问的不专业，起重机的臂长与起重量没有关系，与幅度有关系，通常起重机系列
3-14，3-18,5-14,5-18,5-25,5-30,10-25,10-30,10-32
16-30,16-33,20-30,20-33,25-30,25-33
40-25,40-33,40-35,40-40,40-45,40-48
50-35,50-45,
超过50t起重机一般都是在小幅度时起吊满载，大幅度时根据力等力矩确定，大幅度起重量一般只有5-10t，因为主要关注的是最大起吊能力。
单臂架起重机臂架角度一般为30-78度，臂架铰点距离中心2~3m，
所以臂长约等于（R-2~3）/cos30=（R-2~3）/0.866，经验值约等于1.1R
80t的起重机（安装门机），幅度一般为在20m时起吊满载，大幅度约为60-70m（5-10t），所以臂长约为60~80m
如果是汽车吊，由于稳性的原因，幅度很小，臂架角度55-80度，小幅度~2.5m起吊80t，最大幅度~12m起吊~10t，臂长为~44m。把副臂伸长到30m，只能起吊1。关于汽车吊厂家有详细资料。
4. 简易制作独臂吊
单臂旋转吊的旋转机构应该是有轴承的，如果没有轴承的话是没有办法旋转的
5. 简易单臂吊作业规范
单臂电桥采用恒流源供电，这样电桥的输出不受温度的影响。单臂电桥检测出电阻的变化后，经过差分放大器，输出信号再经过电压电流的转换，变换成相应的电流，该电流信号通过非线性矫正电路的补偿，即产生与输入信号成线性关系的DC4~20mA标准输出信号。
单臂电桥又称为惠斯通电桥，用于测量中值电阻（10~1000000Ω）。
6. 简易单臂吊基础受力
一般水平，四十公斤的臂力器属普通的级别，成年人大多可以掰开做动作。
四十公斤的臂力器，对身体素质要求相对较低。只须坚持几天，臂力及腕力的练习，大多撅的动，做个二十多个也不成问题。四十公斤，相对而言，弹簧受力发生弯曲所承受的力相对较小。成年人单臂提起五十公斤的重物，应该轻而易举。只要稍加练习，掌握要领，大多数人都简单做到
7. 简易单臂吊结构
单臂吊是利用单个立柱和回转臂来起吊货物的一种起重设备，单臂吊的立柱下端一般固定在混凝土的基础上，回转臂可以根据客户的需要来进行旋转，单臂吊结构简单，操纵方便，作业空间大，广泛的用于各种厂矿车间的生产线上和装配线上，是一种节能高效的物料吊装设备，而在使用过程中，现有的安全型单臂吊机存在很多问题或缺陷：
传统的安全型单臂吊机在实际使用中，不方便工作人员对大体积物品进行起吊工作，影响装置的稳定性，容易产生安全隐患，而且不方便工作人员进行调节，影响工作人员进行起吊工作。
8. 简易单臂吊固定在水泥柱子上
1.
安装储罐的基础要求水平并能承受相应的压力，如用钢结构，间隙不能过大，并应在上面铺上木板或铁板。
2.
储罐在储存化学物品时，场地四周应有良好的排液地沟与稀释装置。
3.
由于储罐在成型时不可避免底部向罐内突起形成球冠状，因此基础要做成与底部形状一致。