1. 水果饭后马上吃好吗
在日常生活中，有些人习惯在饭后立即吃水果，一些酒店、餐馆在丰盛的美餐之后便送上一盆新鲜水果，认为这样既增加营养，又能帮助消化，有利于人体健康。但是从营养学角度来看，这样食用水果是不妥当的。
1、水果中含有较多的糖分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，饭后立即进食水果，无疑会增加肠胃的 消化吸收负担和胰腺的负担，尤其是不太熟的水果，其中淀粉的含量很高，并且不太容易消化。
2、水果中含有丰富的纤维素、半纤维素、果胶等成分，它们均有较强的吸水性，吸水后膨胀，能增加饭后饱胀感，使人觉得不舒服。另外，纤堆素量较大时，它们在肠道中能捕捉和吸着电解质、微量元素和有机酸，延缓和减少对某些营养素、维生素的吸收，如铁、锌、铜、胡萝卜素、尼克酸等。
3、在不太熟的水果中含有一定量的鞣酸，它同样可以与食物中的微量元素，如铁、钙等结合，形成难溶物质而阻碍人体的吸收利用。
4、饭后立即吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃里，必须经过1～2小时的消化过程，然后才被慢慢排出。饭后吃进的水果会被食物阻滞在胃里。但是水果是单糖类食物，很容易被小肠吸收，不需要在胃里久留。水果因为很容易腐烂而产生气体，所以在胃里停留时间过久，就会引起腹胀、腹泻。 因此，不宜在食后立即吃水果。一般来说，饭后2小时或饭前1小时吃水果为宜。
2. 吃完饭后马上吃水果好吗
1、好吃的水果，美味之选。
2、绿色好水果，果真很出色。
3、为什么会有那么多好吃的水果？
4、优质的水果，为健康时尚代言。
5、品质水果，源自大自然的馈赠。
6、品味鲜香水果，让美味犒劳自己。
7、健康水果的世界，世界的健康水果。
8、只从吃了榴莲，从此爱上这项水果。
9、炎炎夏日。来杯清凉水果茶怎么样。
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11、用一份色彩鲜艳的水果捞迎接我们。
12、美味的水果，“果”然“购”新鲜。
13、饭后必须要吃水果，这是我家的规定。
14、品味高端品质水果，畅享美味健康生活。
15、夏天最喜欢的就是除了喝水，就是吃水果。
16、用一份色彩鲜艳的水果捞迎接我们的夏天。
3. 饭后马上吃水果不好吗
吃完饭以后半个小时以后进行吃苹果是比较好的，吃完饭以后马上进行吃水果，是有可能影响水果的营养物质的吸收，出现身体的消化不良等等情况发生，是需要在饭后半个小时以后进行吃水果是比较好的，平时注意观察身体的临床表现进行选择吃水果的时间。
4. 水果饭后马上吃好吗英语
是eat fruits，吃水果;
eat是eats的动词原形。
eats是动词的第三人称单数形式， 一般用在现在进行时中， 当主语是第三人称单数（he she it 单数名词 人名）的时候就用eats.
例句
You eat fruits and and a lot of water.
你应该多吃水果和蔬菜，还要多喝水。
5. 饭后立马吃水果会怎么样
尽量还是不要吃，因为吃过主食之后，本身胃部已经被食物填满，再进食水果，会加重胃肠道的负担，容易出现胃胀气、反酸等症状，并且对于消化吸收很不利。部分消化功能差的人进食水果后，还会出现腹泻或者便秘等症状的出现。