1. 零食热量表怎么看的
食物热量换算公式：1卡＝1卡路里＝4.186焦耳。
卡路里缩写为Cal简称为卡，大卡，就是千卡，这是热量计算最常用的单位，千焦是国际标准的能量单位。国家法规规定，食物营养标签上的能量单位必须用千焦，因为千焦的能量值更加精确。食品包装上的营养成分表会告诉这样食品中所有包含的东西，包括碳水、蛋白质以及其他大量营养素。
平时比较注重体重的人，在饮食的时候就可以多注意食物的卡路里
2. 零食后面的热量表怎么看
解：kj（千焦）是能量和功的一个常用单位，1kj＝1000j，它可以表示动能、势能、热能、热量，电能，光能，做了多少千焦的功等等；千卡（也叫大卡）常常只是热量单位，通常表示吸收或者放出了多少千卡的热量，它们之间的换算关系是：1千卡＝4.18千焦。
3. 零食热量表怎么看的准
根据食物重量计算而来当然准。
4. 零食热量表怎么看的出来
正常情况下食物的热量是通过食物成分表和各成分的每百克热含量进行计算的，当然也可以通过测热仪器进行精确计算。
通过食物成分表可以计算食物热量。原因是因为食物成分表中标注了各种食物每百克的热含量，将食物中含有的各种食物的热量分别计算出来，相加的和就是整份食物的热量。
食品测热仪器计算食物热量的原理是将被测实物样品放入册热仪器中进行完全燃烧，由于常温常压下每毫升水每升高一度需要吸收4.18焦耳的热量，这时只要测量出加热仪器中的样品完全燃烧后产生的热量可以使水升高多少度，即可算出食品的热量是多少。
5. 零食里的热量怎么看
400千卡热量大约等于在跑步机上慢跑45分钟，等于进行了45分钟的动感单车；等于对着沙袋打了半小时拳击；等于完成了一组HIIT训练。但其实，一个女生即使什么也不做在床上躺一天，每天也会消耗掉1000多卡路里。
一般来说，成人每天至少需要1500卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。 基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
6. 怎么看零食上的热量
1卡=1卡路里=4.186焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。
国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
一般所说的卡路里还分为两种：
大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡。
7. 食物热量表如何看
蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、油腻的、油炸的、淀粉类都是！还有10大恐怖油腻食物（1盐酥鸡2炸鸡3薯条4洋芋片5蛋塔6面包类7内脏类8坚果类9香肠10培根）