1. 德克士热量清单
德克士鳕鱼堡一份的热量(以100克可食部分计)是182大卡(761千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克德克士鳕鱼堡一份的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。这个偶尔吃一下还是没什么问题的，热量也不是很大。
2. 德克士热量清单表
德克士的产品热量单位千焦
脆皮炸鸡 722
脆皮手枪腿 2006
XO酱鲜虾米汉堡 1910
照烧鸡肉米堡 1910
脆皮照烧鸡肉饭 2230
和风咖喱鸡块饭 2023
南洋鸡肉卷 1892
双鸡堡 2045
黄金q虾堡 1670
超级鸡腿堡 2184
菠萝鸡腿堡 1946
魔法鸡块 969
香辣鸡翅（一对） 741
孜然鸡柳 1061
德克士鸡块 1001
草莓圣代 817
巧克力圣代 732
草莓雪布蕾 430
北海道雪布蕾 448
甜筒冰淇淋 561
3. 一份德克士套餐的热量
德克士手枪腿去皮有500大卡。
这个手枪腿的特点就是外焦里嫩，还带有汁。一口咬下去很脆，肉汁和肉全部入嘴，那味道特别的鲜美。在吃第二口的时候。撒点黑胡椒粉，味道更美味。经常去吃也没那么多钱，所以我就查找资料，自己在家做了几次味道虽然说比不上德克士。但也是非常的美味。
4. 德克士官网热量图
所含的热量大约为1568卡路里。这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二。
也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅，一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。
5. 德克士热量小红书
鸡肉卷热量：266 卡/100克 （看清楚是每100克） 一般每顿中餐摄入多少热量：400—700卡左右的热量（具体要看你吃多少）