1. 阿拉伯卷饼
1、葡萄牙
唯一赢过中国台湾的国家，是今年跻身窜起的葡萄牙，它也将台湾去年全球友善冠军的位置拉下。身为前10名中唯一一个欧洲国家，葡萄牙有着和其他欧洲人的高冷个性有着截然不同的特质──伊比利半岛的南方气质、浪漫的酒庄文化，让当地人总是会十分积极地询问旅客是否有需要帮助的需求，搭上风光明媚的气候，游客总是能感到宾至如归。
2、墨西哥
墨西哥的热情令人无庸置疑，近年更因《可可夜总会》（Coco）的爆红，让想要体验墨西哥传统节庆文化的观光客更多了数倍。一直以来，墨西哥就是许多美国人出国的首选，而当地人更是热情且友善，特别是以墨西哥卷饼招待宾客。对许多受访的西方游客来说，他们都认为很容易能融入当地文化，以最自在的心情过生活。
3、巴林
巴林位于阿拉伯半岛，是这个地区最早期开始炼油的国家之一，国民产值极高、建设发达，人民的生活品质也都在水准之上。根据调查，该国被认为是最好的外派目的地之一，由于经济发达、建设新颖，成了许多有钱人的度假天堂。
2. 阿拉伯卷饼和什么吃
1、面粉：开水=2：1混合拌成大块的面疙瘩。
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2、稍凉一下，揉成面团，揉面到手光，盆光，面团表面光“三光” 即可。
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3、盖上半干的笼布，醒20分钟。
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4、醒好的面团揉成长条。
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5、均匀分成小剂子。
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6、每个剂子揉匀，压扁，上面抹一层薄薄的油。
做法：
7、三个一组压在一起，两个接触的一面都要抹油。
8、擀成博饼，也不要太薄，太薄到时分开就碎了，大约0.6cm左右厚吧。
9、平底锅烧热，不放油，放入单饼。
10、烙至两面鼓包即可,三张饼分开。
11、放上喜欢的土豆丝，豆芽等封住一端，卷起，开吃！
3. 阿拉伯卷饼热量
4大益生元
1.L-阿拉伯糖
作为一种低热量甜味剂，广泛存在于水果和粗粮的皮壳中，因可以抑制人体肠道内蔗糖酶的活性，从而能够抑制蔗糖吸收，阻断糖分向脂肪的转化；此外，L-阿拉伯糖还可以抑制身体脂肪堆积，适量的阿拉伯糖，不仅有助于抑制糖分的吸收，同时它有促进肠道双歧杆菌（有益菌，整肠助消化的）生成。
2.乳糖
乳糖在人体胃中不被消化吸收，可直达肠道。在人体肠道内乳糖易被乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，以被吸收。
3.低聚异麦麦芽糖
低聚异麦芽糖能促进肠道内双歧杆菌增殖，抑制肠道有害菌及腐败物质形成，增加维生素含量，提高机体免疫力。低聚异麦芽糖不会被胃和小肠吸收，而是直接进入大肠，被双歧杆菌优先利用，助其大量繁殖，系为双歧杆菌增殖因子；而肠内其它有害菌则不能利用，从而能抑制有害菌生长，促使肠道内微生态向良性循环调整。
4.低聚果糖
是从菊科植物—菊芋提取的天然活性物质，再经过发酵得到的水溶性膳食纤维，具有清爽舒适的香甜味道。低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外，最引人注目的生理特性是它能明显改善 肠道内微生物种群比例，它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可使双歧杆菌增值10—100倍，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害 细菌的生长，调节肠道内平衡，减少肝脏毒素。
4. 阿拉伯 饼
一个2两的馒头的热量大体为250—280或300左右卡路里热量，
饦饦馍是西安回族最具代表性的小吃之一。饦饦馍是聪明的华人穆斯林汲取阿拉伯大饼、胡饼之精华，采纳中国传统烤饼工艺烙制的一种纯面粉的宜储便携的小圆饼，一般系用慢火烙制。饦饦馍是牛羊肉泡馍的主角，且随着牛羊肉泡馍知名度的提高，享誉食坛。
5. 阿拉伯薄饼
说起世界三大菜系，你知道是哪三个吗？他们分别是以烹饪技艺冠绝东西方的中菜，以精致美味的法餐，还有最后土耳其餐？很多人都会奇怪，为什么土耳其菜，也能跻身于世界三大菜系呢。
每个国家都有自己专属的文化，也有自己不一样的烹饪风格。三大烹饪体系，在世界上排得上名字，也可见其荣誉和实力。土耳其菜被称为世界三大体系之一，自然是有它的优势的，其优势也是主要分为两个方面的，一个是它的历史文化，一个就是它的烹饪技巧。
土耳其位于地中海，他所代表的就是伊斯兰与地中海两大文化圈，在众多子菜系中提出了其共性，占据主导的就是罗马文化和穆斯林文化。穆斯林文化中的小鸟是其最大特点，还有葡萄油，橄榄油和面包。地中海文化中的海洋性和游牧性成为其特点。土耳其餐饮烹饪上走的是“混搭风”的路子，它的来源是阿拉伯饮食和阿纳托利亚饮食，经过数百年的融合，形成了独特的土耳其饮食风格。
说起土耳其美食，我们最先想到的就是烤肉，经典的烧烤，主要是以牛羊肉为主，土耳其的酸奶也是十分出名的，奶质稠厚，奶香浓郁，无论是用作饮品，还是点心都十分的美味。出名的还有土耳其的牛肚汤，土耳其披萨，土耳其甜点等等。
6. 阿拉伯卷饼怎么卷
墨西哥是墨西哥合众国。墨西哥合众国简称墨西哥，是北美洲的一个联邦共和制国家。气候复杂多样，由于多高原和山地，垂直气候特点明显。境内多为高原地形，冬无严寒，夏无酷暑，四季万木常青，故享有“高原明珠”的美称。
【国鸟】雄鹰。墨西哥人将“雄鹰”视为祖国的象征，墨西哥的国徽图案为一只嘴里叼着蛇的雄鹰伫立在仙人掌上，它的国旗中间有一雄鹰，它的硬币上也是雄鹰的标志。
【国花】仙人掌、大丽菊
【国石】黑曜石
【独立日】９月１６日（１８１０年）
【国家政要】总统恩里克·培尼亚·涅托（Enrique Pena Nieto）,２０１２年７月当选，１２月１日宣誓就职，任期为２０１２年１２月１日至２０１８年１１月３０日。
【自然地理】面积１９６万多平方公里，是拉美第３大国，为中美洲最大的国家。位于北美洲南部，拉丁美洲西北端，是南、北美洲陆路交通的必经之地，素称“陆上桥梁”。北邻美国，南接危地马拉和伯利兹，东临墨西哥湾和加勒比海，西南濒太平洋。海岸线长１１１２２公里。其中太平洋海岸７８２８公里，墨西哥湾、加勒比海岸３２９４公里。有３００万平方公里经济专属区和３５.８万平方公里大陆架。著名的特万特佩克地峡将北美洲和中美洲连成一片。全国面积５／６左右为高原和山地。墨西哥高原居中，两侧为东西马德雷山，以南是新火山山脉和南马德雷山脉，东南为地势平坦的尤卡坦半岛 ，沿海多狭长平原。全国最高峰奥里萨巴火山，海拔５７００米。主要河流有布拉沃河、巴尔萨斯河和亚基河。湖泊多分布在中部高原的山间盆地中，最大的是查帕拉湖，面积１１０９平方公里。墨西哥气候复杂多样。沿海和东南部平原属热带气候，年平均气温为２５—２７．７℃；墨西哥高原终年气候温和，山间盆地为２４℃，地势较高地区１７℃左右；西北内陆为大陆性气候。大部分地区全年分旱、雨两季，雨季集中了全年７５％的降水量。年平均降水量西北部不足２５０毫米，内地为７５０—１０００毫米，墨西哥湾沿岸中部与太平洋沿岸南部为１０００—２０００毫米。因墨境内多为高原地形，冬无严寒，夏无酷暑，四季万木常青，故享有“高原明珠”的美称。
【人口】１．１２亿（截至２０１３年６月），在美洲居第三位，仅次于美国和巴西，其中印欧混血种人占９０％，其余为印第安人。居民大多数信奉天主教。墨西哥官方语言为西班牙语，墨西哥人将“雄鹰”视为祖国的象征，墨西哥的国徽图案为一只叼着蛇的雄鹰站立在仙人掌上。
【首都】墨西哥城 (Mexico City，Ciudad de Mexico) ，面积１５２５平方公里，人口２２００万（含卫星城）（２００５年），海拔２２４０米。５月平均气温１２－２６℃，１月平均气温６－１９℃。
【行政区划】分为３１个州和１个联邦区（墨西哥城），州下设市（镇）（２３９４个）、村。各州名称如下：阿瓜斯卡连特斯、北下加利福尼亚、南下加利福尼亚、坎佩切、科阿韦拉、科利马、恰帕斯、奇瓦瓦、杜兰戈、瓜那华托、格雷罗、伊达尔戈、哈利斯科、墨西哥、米却肯、莫雷洛斯、纳亚里特、新莱昂、瓦哈卡、普埃布拉、克雷塔罗、金塔纳罗奥、圣路易斯波托西、锡那罗亚、索诺拉、塔瓦斯科、塔毛利帕斯、特拉斯卡拉、韦拉克鲁斯、尤卡坦、萨卡特卡斯。
墨西哥城改革大道上的独立纪念碑。
【简史】墨西哥是人类古代文明的摇篮之一，闻名于世的玛雅文化、奥尔梅克文化、托尔特克文化和阿兹台克文化均为墨西哥古印第安人创造。位于墨西哥城以北４０公里处的太阳和月亮金字塔便是古印第安人灿烂文化的代表，其所在的特奥蒂瓦坎古城与瓜那华托古城和帕伦克古城遗迹都是联合国宣布的人类共同的文化遗产。
墨西哥古印第安人培育出了玉米，故墨西哥有“玉米的故乡”之称。墨在不同历史时期还赢得了“仙人掌的国度”、“白银王国”、“浮在油海上的国家”等美誉。