1. 常见饮料糖度
七分糖是全糖的70%。
奶茶的甜度分为几个等级，如果服务员问是选择正常糖还是七分糖，也就是代表喝奶茶的口味和甜度。假如选七分糖，即奶茶具有明显的甜度，喜欢吃甜味的人可以选择，如果选择正常糖分的奶茶，也就是中和的味道，比较适合大众的选择，七分糖较普通糖稍甜。几分甜是根据当杯饮品的糖度的百分比来应用的，而不是说所有饮品都直接简单粗暴使用计算好的用百分比糖量。
2. 常见饮料糖度标准
可以啊。你在喝咖啡的时候，你可以给那些服务员，让他们多给你加糖，或者是少冰一加糖，这样的话就可以自己选择甜度了。一般情况下，在七八个都是可以选择甜度的，不仅仅是在这里，在其他的地方也是可以的，因为在喝咖啡的时候本就可以自己选择甜度，告诉服务员就行
3. 各种饮料含糖量表
饮料中，碳水化合物的含量基本等同于含糖量，也就是说每100毫升健力宝含有6.5克糖，一听就是21.45克糖，尽管远低于其他含糖饮料，但仍不宜多喝（世卫组织对游离糖每日摄入量的建议是不多于50克，能控制在25克以内最好
4. 常见饮料的糖度
奶茶和水果茶基本都靠糖来调和味道，水果茶通常用绿茶做茶底，会偏涩一点，奶茶用红茶底，相对没那么涩嘴，另外水果茶还要加各种果酱来调和口味，果酱里也是含糖的，水果本身也含糖，所以水果茶糖分是不会少的，而奶茶如果选择原味的话，相对会比水果茶糖分要少一些，但是你要添加其他底料的话，比如珍珠，黑钻，布丁，这些东西，糖分就会有所增加，我个人觉得水果茶里面需要添加的糖会更多，毕竟要调和绿茶的涩味，最后，最好这些东西都少吃，没糖的或者少糖的一般人都喝不习惯。里面含糖量都太高，不建议经常喝。
5. 各饮料的含糖量
每次逛超市，五花八门的饮品让人看得眼花缭乱，很多人买饮料时只会根据自己的口味选择，不会去看成分表和配料表。自从有了孩子后，我养成了买包装食品看成分表的习惯，不看不知道，原来很多口感并不是很甜的饮料，含糖量却高的吓人。
那么怎么看含糖量呢？在饮料的成分表中，有一项是碳水化合物，是指配料中原有的碳水化合物和添加的含糖甜味剂的总和。有的饮料也会直接表明糖的含量。以下8种大人孩子都爱喝的饮料，可乐不算啥，第1名喝一瓶等于吃了13块方糖。
〖一块太古方糖等于4.54克〗
八、优益乳
看到“减糖控甜”这几个字是不是很吸引呢？这种优益乳不仅孩子喜欢喝，很多减肥的女生也爱喝，大家买的时候最好看清楚成分表，别被广告语忽悠了，这一款优益乳每100ml含糖10.8克，一瓶330ml的等于35.6克糖，约等于8块方糖，常喝的话分分钟减肥变增肥。
七、乌龙茶
现在市面上的茶饮料越来越多，不仅包装好看，口味也有很多种，这样的茶饮料给人感觉清新、热量低，所以也很受女生欢迎。我比较喜欢喝这一款蜜桃味的，口感不会太甜，成分表里写着每100ml含糖8克，一瓶500ml的等于40克糖，差不多是9块方糖，没想到。
六、橙汁
小朋友过生日或者聚会的时候，家长都会准备一些橙汁饮料，先不说橙汁饮品里真正橙汁含量的多少，糖是绝对不会少的，看看成分表就可以知道，每100ml含糖10.2g，喝一瓶（450ml）就等于喝下了45.9克糖，约等于10块方糖。为了孩子的健康和牙齿，还是少喝。
五、奶茶
现在奶茶店越来越多，除了在奶茶店喝奶茶，也有很多人选择购买这种瓶装的奶茶，觉得便宜又好喝。这款奶茶算是很经典的了，看看成分表，每100ml含糖9.2g，喝一瓶（500ml）就等于喝下了46克糖，约等于10块方糖，含糖量还是很高的。
四、柠檬茶
柠檬茶很受广东年轻人的喜爱，不过也有人不喜欢喝，觉得它甜到齁，现在柠檬茶的口味越来越多，今天在超市随便拿了一瓶看看，这个冰爽口味的成分表里，每100ml含糖10g，喝一瓶（500ml）就等于喝下了50克糖，约等于11块方糖。
三、可乐
说到“快乐肥宅水”，大家都知道是什么了吧，冷藏后的可乐吨吨吨喝上几大口，泡泡在喉咙里爆开特别爽，可乐好喝，但也要悠着点，不能常喝，因为碳酸饮料会引起钙流失，除此之外，每100ml含糖10.6g，喝一瓶（500ml）就等于喝下了53克糖，约等于11块方糖，所以它又被称为“肥仔水”。
二、冰糖雪梨
冰糖炖雪梨清甜滋润，有生津润燥、清热化痰的妙处，是民间传世的滋润佳饮。不过，冰糖炖雪梨和冰糖雪梨饮料可不一样哦。冰糖雪梨饮料除了有添加剂，饮料中的糖含量也很高，每100ml含糖11g，喝一瓶（500ml）就等于喝下了55克糖，约等于12块方糖，不仅不滋润，还甜得齁嗓
6. 饮料有多少糖分
正常来说如果是水的话，不管是过滤纯净水，瓶装水，还是自来水是不含糖的。如果是饮料的话，那么一般是含糖的，包括苏打水，实际上也是饮料。
饮料的含糖量是多少，没有统一答案，不同的饮料其含糖量也不同。比如可乐100ml约具有10.6g的含糖量；苏打水100ml约具有3.8g的含糖量，以上均属于通常量。各种不同的饮料，含糖量不同，可以从其配方表里查看。
7. 常见饮料糖度是多少
古茗奶茶正常糖是七分甜，半糖是三分，少糖是五分，然后有无糖的，有十分糖的。
古茗的饮品属于比较甜的。
饮品在对糖的比例上，是分系列操作的，例如：
奶茶系列比例(一般500cc)：全糖40g，五分/七分25g，三分/无糖15g，无糖有特殊要求也可不添加。
水果茶系列比例(一般西丁茶饮)：正常糖60g，五分/七分40g，三分25g，基本都是这么操作。
如果使用果糖大概来算，一杯500cc的奶茶，全糖一般是25g—30g左右，三分甜10g左右，五分大概是15g—20g左右，七分甜大概20g—25g左右。
水果茶一般使用蔗糖，一杯西丁茶饮的水果茶全糖40g，三分甜20g，五分甜25g，七分甜35g，在研发中，基本都是这么定量的。