1. 豆制品热量最低的
冷豆腐
冷豆是由大豆为原料做出来的吧，大豆做出来的应该是豆腐吧，豆腐可以美容，因为它含有蛋白质和维生素，豆腐的热量很低，简直就是天然的美容食品。天热的时候，当作晚餐的小菜，放上葱姜细细品尝吧。
如果是正在减脂期的人，它是需要蛋白质来补充营养的。豆腐是最好的选择，而且还好吃。
2. 豆制品哪些热量低
砂锅豆腐的热量是158大卡。砂锅豆腐是用豆腐制作的一道江苏省传统的特色名菜，属于苏菜系。此菜豆腐软嫩，菜烂熟，味清香适口，属于咸鲜味。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。
3. 热量比较低的豆制品
高脂肪，而且有一些豆干会加入糖，导致碳水化合物过高。而且还有会加入大量的油入味，本身豆类就脂肪不低又加入油就会导致脂肪过高！碳水也高，脂肪也高，不胖才怪。
不过话又说回来，你提这个问题一定知道豆干蛋白质含量丰富，所以呢，要选用主要成分是大豆分离蛋白的豆干，这种豆干都会提高制作成本，而且制作工艺也要求的很高不然不好吃，很难找又低脂又低碳水的高蛋白豆干。
豆干的食用性价比比鸡胸肉都高，而且口感更好！
我最近在吃火郎的豆干，
每百克十四克蛋白质，一点四克脂肪，六点三克碳水，500克/9.8元，基本全国都包邮了。
希望对你有帮助！
4. 豆制品热量最低的是什么
黄豆芽豆腐汤的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦)，单位热量较低。每100克黄豆芽豆腐汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
5. 豆制品是低热量吗
豆腐是低热量的食物哦，而且还是低脂肪高蛋白的食物，营养价值很高，每100克结实的豆腐中水分占69.8%，含有蛋白质15.7克，脂肪8.6克，碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含有量使之成为谷物中很好的补充食品，豆腐脂肪78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有食物肉之美的称谓，豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐可以满足一人一天的钙需要量。但是豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次使用过多不仅阻碍人体对铁吸收
6. 豆制品热量为什么这么高
差不多在一百克325大卡左右，
7. 豆制品哪些热量最低
五香干的豆腐卷热量是:以100克可食部分计是186大卡(778千焦)，单位热量适中。
每100克卤五香干豆腐卷的热量是普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。五香干豆腐卷是比较有名的特色小吃，比较适合在夏天的时候吃，主要的食材就是干豆腐卷，干豆腐卷是比较好的一种豆制品，含有优质的蛋白，营养价值非常的不错。
8. 豆制品热量最低的食物
减肥期间是不可以吃，千叶豆腐里添加了很多的油，热量非常高，是普通豆腐热量的4倍，减肥期间还要尽量少吃高糖分，高热量，高脂肪的食物，饮食最好清淡，不可以吃辛辣油腻，会导致胃肠道难以消化，烧烤也是不许吃的，对减肥是没有帮助的。
9. 豆类制品热量
黄豆水是每100克水煮的豆子有120大卡的卡路里
水煮黄豆是一种低卡路里的食物，每100克水煮的豆子只有120大卡的卡路里。所含的维生素和矿物质比较丰富，其中含有大量的维生素c、维生素b等成分。适当地吃些水煮黄豆，能有效吸收其中的膳食纤维。
10. 哪种豆制品热量最低
内酯豆腐的热量在49打卡/100g，而普通豆腐的热量在84打卡/100g，内酯豆腐的热量低主要是因为改变了传统的卤水点豆腐的制作方法，减少了蛋白质的流失，也降低了一些海盐副产品的添加，导致热量增加。所以内酯豆腐热量低也更健康。
内酯豆腐和普通豆腐相比热量更低一些，这是因为制作工艺上采用了葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐，减少了蛋白质的流失，少了盐卤等材料的加入从而使热量降低。