1. 蒙牛酸奶热量表
蒙牛冠益乳脱脂酸奶的热量(以100克可食部分计)是68大卡(284千焦)。每100克蒙牛冠益乳脱脂酸奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
2. 蒙牛酸奶热量表图片
蒙牛粒多浓酸牛奶（红豆椰果）的热量(以100克可食部分计)是124大卡(518千焦)。每100克蒙牛粒多浓酸牛奶（红豆椰果）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
3. 蒙纯酸奶热量
纯牛奶的热量：
纯牛奶 (热量:54卡/100g)
1杯纯牛奶(200.0毫升)含有热量108大卡，需要散步74.5分钟消耗完。
酸奶的热量：
酸奶 (热量:72卡/100g)
1杯（中）酸奶(200.0克)含有热量144大卡，需要健美操43.0分钟消耗完。
4. 蒙牛酸奶热量表格
蒙牛姜汁酸牛奶的热量(以100克可食部分计)是63大卡(263千焦)。每100克蒙牛姜汁酸牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
5. 蒙牛酸奶热量表图
100克酸奶大约能产生70千卡的热量。不同类型和原料的酸奶产生的热量稍有差异。酸奶在发酵过程中，增加了可溶性蛋白质、氨基酸、游离脂肪酸、维生素C、B族维生素等的含量，使其更易被人体吸收。
酸奶中的乳酸能增进食欲，促进消化，乳酸菌在肠内繁殖，能产生抗菌物质，能抑制腐败菌的繁殖，调节肠道菌群，对肠道有益。