1. 墨西哥玉米薄饼
斑豆（Pinto Beans），又称为班豆，花斑豆，表面上有斑点，是一种普通的豆类，在世界上的一些地方已经种植了5000多年。在墨西哥菜中普遍应用，包括墨西哥玉米煎饼和辣椒肉酱，这些是北美消费最广泛的豆子。这些豆子比其他品种更通用，因为它们可以全食，也可以煮熟、捣碎和重新烘焙。虽然它们有五种不同的品种，但它们在营养密度和外观方面非常相似。
2. 墨西哥玉米薄饼卷做法
食材用料
面粉300克，牛肉200克，泡打粉3克，马苏拉里芝士适量，墨西哥辣椒汁适量，青椒1个，红椒1个，西红柿1个，洋葱1/2个，盐适量，黑胡椒适量，橄榄油适量，黄油5克
做法步骤：
1
首先将青椒、红椒、西红柿洗净，牛肉用水泡一下，让血水浸出。
2
将处理好的牛肉切成大小差不多的小块儿。
3
切好的牛肉放在碗中，撒上适量的盐和黑胡椒，用手抓均匀，腌制十分钟左右。
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在等待牛肉腌制的过程中，我们可以将准备好的蔬菜切成条状。
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西红柿切丁儿。蔬菜们都处理好后，我们就可以开始揉面了。
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面里放入盐，泡打粉和橄榄油混合
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加水开始搜面团。大家可以先用筷子搅拌成面疙瘩后再上手揉面，就方便快捷多了！
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揉好的面团放在一旁醒五分钟。
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醒好的面团分成五等份。看照片我摆出了个"五筒"！
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用擀面杖擀成薄饼，越薄越好，擀的时候撒点薄面以免粘在案板上。
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平底锅烧热，改为中小火，锅里不用刷油，直接将擀好的面饼放入锅中，看到饼开始有气泡了(如图)就可以翻面了。
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两面烤至有点糊糊的样子就可以出锅了，taco饼出锅是脆脆的，因为我们和面的时候放了橄榄油在里面。
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一心二用。做饼的同时我们可以把切好的蔬菜放入锅中翻炒。锅里放些橄榄油，先放入洋葱炒香后放入青椒和红椒。
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待青椒红椒炒到七八成熟的时候再放入西红柿，不要盖锅盖，在西红柿炒出汁之前出锅。
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如图的程度，就可以出锅啦!
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taco饼伴随着炒菜已经好啦！开始处理牛肉，平底锅中放入适量的橄榄油，将腌制好的牛肉放入。
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牛肉炒至五成熟的时候加入一小块儿黄油，牛肉会变得非常香！
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待黄油完全化开后就可以出锅了！
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全部处理完毕，开卷！
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墨西哥辣椒子垫底，菜和肉混合放入，最上面撒上一层芝士，大功告成！
3. 墨西哥玉米薄饼的做法
墨西哥土地肥沃，物产丰富，农业在国民经济中始终占有重要地位，玉米产量在世界上名列前茅，被誉为“玉米之乡”。
墨西哥是西班牙文化、墨西哥本土文化和美国文化的混合体，如果您有幸来到墨西哥旅游，为了尊重别人的文化，首先应该了解一下墨西哥的餐饮礼仪。这样即能彰显我们的个人素质，又能突出我们的国民素质。那么墨西哥的餐饮礼仪有哪些呢?
01
讲究礼仪，注重礼貌
墨西哥是一个非常重视礼节的国家，墨西哥人讲究礼仪，注重礼貌，待人坦诚，热情好客。墨西哥人喜欢邀请朋友到家中作客，用民族膳食招待。在墨西哥人家进餐，宾主围坐在一张长方形桌子周围，主人坐在桌子正座一头，主要客人坐在对着主人的长桌另一端，另外的人按主人的安排在桌子两侧就座。
进餐过程中，手臂不能放在餐桌上，身体活动幅度不宜太大，坐姿要端正。吃东西时不可狼吞虎咽，不要发出“叭叭”的响声，嘴里嚼食物时不要说话，也不要坐着发楞，以免主人难堪。汤或饮料如果太热，待凉后再用，不可用口吹气降温。面包要掰成小块放入嘴里，不可整个咬食。水果要用刀切成小块吃，果皮、果核不可扔在桌子上或地上，应放在盘子里。儒雅用餐，尽量吃完，如果剩下一定放整齐，并将刀叉合并，放在盘子上。吃完后主人先离座，客人再起身离座，并向主人道谢。离开餐桌时要打个招呼，咳嗽时遮住嘴和鼻。用嘴巴和鼻子弄岀的声响一般会让墨西哥人感觉极粗鲁和无礼。晚餐同时也是很好的商业时机。
02
墨西哥饮食习惯
“传统墨西哥饮食是一种文化模式，包含农业、仪式、古老技艺、烹饪技术以及自古传承下来的习俗和礼仪。囊括从种植、丰收到制作、享用的过程，整个链条彰显了传统饮食的全民共享性。”联合国教科文组织如此描述了墨西哥传统饮食。
墨西哥以玉米、豆类和辣椒为主要食材的.饮食世界闻名，其古老的烹饪方法和与饮食相关的传统习俗同样独具特色。蒙特雷的烤山羊肉、瓦哈卡的特拉尤达、米却肯的碎肉、普埃布拉的莫雷酱、随处可见的酱汁和玉米饼……丰富多彩的菜品背后，独具特色的烹饪文化更加引人关注。
墨西哥是玉米之乡，许多人喜欢喝玉米面粥，吃玉米面饼，无论是穷人富翁，都视之为美味。他们款待外国宾客时，往往要上一道独具特色的家乡美味仙人掌佳肴，令客人赞叹不已。墨西哥盛产辣椒，他们也特别能吃辣椒，如若与我国四川人吃辣相比的话，他们是毫不逊色的。有些人甚至在吃水果时，都乐于撒上点辣椒面儿吃。墨西哥的土着阿斯特克人视青蛙、蝌蚪、龙舌兰虫、虾、蚂蚁、蟋蟀、水蝇、蝇卵等都为美味食品，有些还被认为是上乘的佳肴。他们惯于吃西餐，对中餐也倍加喜爱。
03
墨西哥饮食特点
①注重讲究菜肴的营养价值，注重菜肴的鲜美味道。
②口味一般口味不喜太咸，偏爱辣味。
③主食以玉米为主食，爱吃玉米面做的薄饼。
④副食
爱吃牛肉、猪肉、鸡、火鸡、海味品、奶酪等;蔬菜爱吃西红柿、洋葱、辣椒、土豆、柿子椒、卷心菜等;调料爱用辣椒酱、芝麻、胡椒等。
⑤制法对煎、炸、烤等烹调方法制作的菜肴偏爱。
⑥中餐喜爱中国的川菜。
⑦菜谱很欣赏大拼盘、香酥鸡、蚂蚁上树、炸叉烧肉、豆瓣鱼、烧鸡、干煸牛肉丝、辣子肉丁、红烧牛肉、煎泡蛋汤等风味菜肴。
⑧水酒喜欢饮用葡萄酒、香槟酒和桂花陈酒;乐于喝冰奶、咖啡有红茶。
⑨果品爱吃香蕉、芒果、番石榴、枇杷、荔枝、柑、桔等;干果爱吃杏仁、花生米等。
在墨西哥有吃不完的墨西哥美食，五彩缤纷的城市建筑等等都让墨西哥充满了无法抗拒的魔力，快来一起旅游吃吃喝喝吧
4. 墨西哥玉米薄饼卷英文
墨西哥官方语言是西班牙语。
大约九千年前，古代墨西哥人驯化玉米 ，并推动农业革命，从而导致形成了许多文明 。 这些文明发展成城市、建筑、天文研究、数学、和军队。有名的文明像是奥尔梅克、提奥提华坎、阿兹台克和玛雅人。
5. 墨西哥玉米薄饼图片
1、塔克
塔克也就我们经常能见到的墨西哥卷饼，这时墨西哥的代表美食之一，制作方法简单，用一张玉米薄饼夹上肉和蔬菜，再根据自己的口味加番茄酱或者是沙拉酱等，最后将薄饼卷起来就可以了。
2、墨西哥薄饼
墨西哥薄饼是墨西哥的传统美食，制作材料有玉米饼、奶酪、蘑菇、肉类以及其它各种蔬菜，再配上特色酱料等就可以食用了。墨西哥薄饼的奶酪味极为浓郁，闻起来香甜诱人。
3、法西塔
在墨西哥餐厅，最常见的一道菜就是法西塔了，它的意思是腰带，指的是牛犊子上的肉，墨西哥认为这处的人是最适合用来做墨西哥烧烤的，不过现在也有很多法西塔用的是鸡肉、猪肉等等，用烤肉就这玉米饼，再配上各种酱料，就是香喷喷的法西塔了。
4、玉米片
墨西哥的玉米片主要分为两种，区别就在于辣椒酱，一种是红色的，一种是绿色的，以辣椒酱为基础，再加上玉米片、碎鸡肉、牛肉丝、香肠、鸡蛋、奶酪、豆泥等食材，做出来的美食具有浓郁的墨西哥风味。