1. 测体脂工具
小米体脂秤采用的是BIA(Bio-impedance analysis, 简称BIA)生物电阻抗法,BIA的主要原理是将身体简单分为导电的体液、肌肉,以及不导电的脂肪组织,当用户赤脚踩到体脂秤上的四个金属电极之后,其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻,测量时由小米体脂秤发出极微小电流经过身体,若脂肪比率高,则所测得的生物电阻较大,反之生物电阻较小,然后结合用户的身高、体重、年龄、性别等数据,计算出体脂、肌肉、水分等人体健康参数
2. 测体脂的工具
本工具通过BMI公式计算,结果仅供参考!
体脂率可通过BMI计算法计算得出。(1)BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)。(2)体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。
男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%
3. 测体脂软件
使用的app是华为智能体脂秤APP。
但不同的品牌体脂秤,也有可能使用不同的app。你可以在购买体脂秤的包装上面扫描二维码下载,也可以在手机浏览器输入app名称下载安装到手机。
4. 在线测量体脂
答:卡尺测量体脂围度公式
用卡尺测量自己的腰围,计量单位:米。
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用计算器、笔、纸计算。
公式一:1、BMI=体重/身高的平方
2、体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
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公式二:
男性:参数a = 腰围 x 0.74
参数b = (体重 x 0.082) + 44.74
身体脂肪总重量= a - b
体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
女性:参数a = 腰围 x 0.74
参数b = (体重 x 0.082) + 34.89
身体脂肪总重量-公斤 = a - b
体脂率(身体脂肪百分比)= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
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(公式一+公式二)/2=标准体脂率
5. 在线测体脂
华为智能体脂秤App
是针对硬件设备华为智能体脂秤而开发的配套应用软件,用户只需绑定用户设备,即可记录体重,脂肪率等趋势变化,并提供身体雷达分布图,让你轻松查看锻炼成果。目前华为体脂秤App同时支持10人共同使用,家庭成员都可一起使用,可以实时检测人体信息指数,身体脂肪含量体能消耗指数等信息清晰可见,从而更好的健康分析饮食,守护你的健康
6. 体脂测算工具
1.要在手机上下载与体脂称相适应的APP。
2.安装APP之后,打开蓝牙,用蓝牙连接上体脂秤。然后打开APP并要设置一些初始数据。
3. 根据小米运动的指示站到体脂秤上进行测量。与上一天的测量数据进行比对。
7. 体脂测量方法
体脂秤采用唤醒式设计,用脚轻踩可实现开机启动,当秤面上的数值点亮之后,需要打开APP,连接手机蓝牙,健康页面右上角的“+”号可以对设备进行搜索添加。
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首先,我们来进行一下体脂测量,站到称上,双脚分开,充分接触秤面上的银色地带,站定之后开始测量体重,体重数据显示后,要依然保持站姿,秤面会呈载入状态,这是在做体脂测量,待重新恢复到体重数据显示,数字闪动,就说明测量已经完成,这时就可以在APP上查看自己的各项身体指标了。
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测量完成后,打开轻牛APP,所有个人身体数据会同步到移动端,并得出一个健康状况的综合得分。
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建议用户在每天清晨起床后进行裸称,长此以往,移动端会有相应的图表统计,可以对体重体脂的曲线变化进行观察,另外还可以为用户提供一些运动及饮食计划。
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体脂秤的使用方法非常简单,每天几分钟就可以对自己的身体健康状况,和脂肪摄入消耗量有一个直观的了解,不论是运动还是健身,贵在坚持。
8. 体脂测量app
很精致。外观薄薄的,白色很好看,这个可以测量体脂,很不错,可以知道自己体内的优缺点,根据数据来减肥非常有动力。
途一智能体脂秤支持
HUAWEI HiLink,深度技术合作品质保证,称重精准、稳定耐用
温馨提示:华为和安卓手机可直接连接华为智慧生活运动健康APP,苹果手机连接体脂秤专用app一次称重,多项数据检测
像手机一样充电,usb充电线数据对比分析,减重更直观。