1. 皮下脂肪测量方法
皮下脂肪储存在皮下脂肪组织，真皮之下，筋膜层之上。对应于储存在腹腔中的内脏脂肪组织和存在于骨髓中的黄色脂肪组织，人体的脂肪组织一起形成。一般肥胖的人减肥减去的脂肪就是这一部分的脂肪，这一部分的脂肪是我们人体比较主要的一个部分的脂肪。
2. 测皮下脂肪的仪器
区别：操作方法不同，
精雕主要是快速溶解皮下的脂肪，然后随着代谢排出体外，环吸主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，多余的脂肪抽出体外达到减肥的目的。
3. 内脏脂肪与皮下脂肪测量
当然不科学了，都是骗人的。人体的脂肪分2种，皮下脂肪和内脏脂肪，皮下脂肪就是我们从外表就能看出多少的，比如腿粗了，这就是皮下脂肪多了，而内脏脂肪是根本看不到的，很多瘦子其实体脂率都非常高。就是内脏脂肪多。
4. 皮下脂肪常用的测量部位
人的皮肤实际厚度一般为0.5~4mm（不包括皮下脂肪层），且因年龄、性别和部位的不同而有所变化。
一般来说，眼睑、外阴、乳房等处的皮肤较薄，脚跟最厚。头皮的厚度大约是1.476mm，脸颊皮肤的厚度大约是1.533mm，鼻子上皮肤的厚度大约是2.040mm。这也就是说，头皮比面部大部分位置的皮肤都要薄。事实上，眼皮是人体皮肤第一薄，而头皮位居第二。儿童的皮肤比成人薄得多，同龄女性皮肤比男性略薄，体力劳动者皮肤比脑力劳动者略厚。
5. 皮下脂肪怎么测量
1．身高（身长）
（1）身长
使用器材：为卧式量板（或量床）。由一长120cm的底板及在其一端与之垂直的顶板组成，另有一可以移动于底板纵槽上的足板。考|试/大该足板必须与顶板平行，与底板垂直，在底板中线两侧要嵌有两条与长边平行的量尺，其刻度可读至0。
1cm。
测定步骤：将量板放在平坦地面或桌面；让母亲脱去小儿鞋帽和厚衣裤，使其仰卧于量板中线上；助手固定小儿头部使其接触头板，小儿面向上，两耳在一水平上，两侧耳廓上缘与眼眶下缘的连线与量板垂直；测量者位于小儿右侧，在确定小儿平卧于板中线后，将左手置于小儿膝部，使其固定，用右手滑动滑板，使之紧贴小儿足跟，然后读取读数至小数点后一位（0。
1cm）。
（2）身高
使用器材：为身高坐高计。使用前应校对零点，以钢尺测量基准板平面红色刻线的高是否为10。0cm，误差不得大于0。1cm。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。
测试方法：上肢自然下垂，考|试/大足跟并拢，足尖分开成60度，足跟、骶骨部及两肩间区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位；测试人员站在受试者右侧，将水平面压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶；测试人员读数时双眼应与压板平面等高进行读数，以厘米为单位，精确到小数点后一位（0。
1cm）。
注意事项：身高坐高计应选择平坦靠墙的地方位置，立柱的刻度尺应面向光源；测试人员每天测试前检查身高坐高计，进行校正；严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求；水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实、头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下；读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防破坏。
2．体重
（1）使用器材：杠杆秤
使用前检验其准确度和灵敏度，准确度要求误差不超过0。1%。
准确度检验方法：以备用的10kg、20kg、30kg标准砝码分别进行称量，检查指示读数与标准砝码误差是否在允许范围。
灵敏度检验方法：置100g重砝码观察刻度尺抬高了3mm或游标向远移动0。 1kg而刻度尺维持水平位时则达到要求。
（2）测试方法：将杠杆秤放在平坦地面上，调整零点至刻度尺呈水平位；受试者身着短裤短袖衫，站立杆台中央；测试人员放置适当砝码并移动游码至刻度尺平衡；读数以kg为单位，精确到小数点后一位。
（3）注意事项：每天使用时，要观察杠杆秤是否有螺丝松动，并及时拧紧；每天使用前均需校正杠杆秤；受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻；测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。
3．上臂围
利用上臂紧张围与上臂松驰围二者之差表示肌肉的发育状况。
一般此差值越大说明肌肉发育状况越好，反之说明脂肪发育状况良好。
使用器材：无伸缩性材料制成的卷尺，刻度需读至0。1cm。
（1）上臂紧张围：指上臂肱二头肌最大限度收缩时的围度
测量方法：被测者上臂斜平举约45度角，手掌向上握拳并用力屈肘；测量者站于其侧面或对面，将卷尺在上臂肱二头肌最粗处绕一周进行测量。
注意事项：测量时被测者要使肌肉充分收缩，卷尺的松紧度要适宜；测量误差不超过0。5cm。
（2）上臂松驰围：指上臂肱二头肌最大限度松驰时的围度
测量方法：在测量上臂紧张围后，将卷尺保持原来的位置不动，令被测者将上臂缓慢伸直，将卷尺在上臂肱二头肌最粗处绕一周进行测量。
注意事项：测量上臂松驰围时，要注意由紧张变换到放松时，勿使卷尺移动；测量误差不超过0。5cm。
4．头围
对3岁以下儿童测量头围。
使用器材：无伸缩性材料做成的卷尺，刻度需读至0。
1cm。
测量方法：测量者立于被测者的前方或右方，用拇指将软尺零点固定于头部右侧齐眉弓上缘处，软尺从头部右侧经过枕骨粗隆最高处回到零点，读到0。 1cm。测量时软尺应紧贴皮肤，左右对称，长发者应将头发在软尺经过处向上下分开。
5．皮褶厚度
是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标。测量部位有上臂肱三头肌部、肩胛下角部、腹部、髂嵴上部等，其中前3个部位最重要，可分别代表个体肢体、躯干、腰腹等部分的皮下脂肪堆积情况，对判断肥胖和营养不良有重要价值。
使用器材：皮褶计
（1）肱三头肌皮褶厚度
测试方法：受试者自然站立，被测部位充分裸露；测试人员找到肩峰、尺骨鹰嘴（肘部骨性突起），并用油笔标记出右臂后面从肩峰到尺骨鹰嘴连线中点处；用左手拇指和食、中指将被测部位皮肤和皮下组织夹提起来；在该皮褶提起点的下方用皮褶计测量其厚度，用右拇指松开皮褶计卡钳钳柄，使钳尖部充分夹住皮褶；在皮褶计指针快速回落后立即读数。
连续测量三次，精确到0。1mm。