1. 最简单的涮锅方法
打开自嗨锅盖子，拿出上层的盖子，撕开底料包并放进上层盖子；
2、依次撕开火锅粉包、蔬菜包放入上层盖子里，并把食物弄平；
3、接着往上层盒子里面倒入适量的水，不要超过水平线；
4、撕开发热包，将发热包放入下层盒子，并加入凉水没过发热包；
5、放入上层盖子，盖上盖子，等待十五分左右，搅拌均匀即自嗨锅是一个自热方便火锅品牌，产品包括麻辣牛肉自热火锅、自热汤锅、自热干锅、自热煮锅等，采用来自川西地区的辣椒、花椒、藤椒，不添加食物添加剂，激冻干技术保留食材原有的形态且不失原有的营养成分。相比其他材质的餐盒，自嗨锅采用的铝箔餐盒更具有材质轻、高阻隔性、抗紫外线、防潮防腐以及可回收再利用一降解等特性，还可以较好的保持食物的保鲜度和水分，更符合现代人的环保健康理念。可食用。
2. 涮锅的家常做法
准备材料：风干鹅半只、土豆2个、葱半根、姜一块、蒜4瓣、花椒适量、大料2个、香叶2片、干辣椒2个、盐适量、老抽适量、 鸡精适量 制作步骤：
1、风干鹅买回后，剁成块状，凉水下锅焯一下，捞出备用。
2、姜蒜切成片，葱切成段，干辣椒切成大块，花椒，大料，香叶，准备好放在盘子里备用。
3、土豆去皮切成小块备用。
4、把焯好水的大鹅和土豆放到电压力锅中，加入适量的老抽，再加少许清水用压力锅压10分钟（大鹅不能压时间太长，太长脱骨口感就不好吃了）。
5、出锅后撒少许的香菜，即可。
希望我的回答对你有帮助哦