一、整鱼油炸
1、材料:鲤鱼或者草鱼1条,淀粉适量,葱白末5克,姜末5克,蒜末5克,酱油40克,醋50克,番茄酱10克,白糖80克,盐1克,黄酒10克,水淀粉150克,油1000克,高汤小半碗。
2、做法:把鱼收拾好,洗净擦干。在两面上划萎形。揩干水。沾满干淀粉。
3、锅烧热,放多一些油。然后下姜片,爆香。下入鱼,炸至外脆里熟,呈金黄色时捞出。小火炸差不多要炸8分钟。制作关键:炸鱼一定要多放点油,而且要烧到七八成热再把鱼下锅,这样炸鱼才能把鱼炸得香酥干爽。
4、鱼煎好取出沥油装盘,锅放底油,放入葱花、姜末、蒜末爆香。加入胡萝卜粒,青红椒粒和青豆以及番茄酱翻炒。然后加入盐、糖、醋、酱油、黄酒、高汤。最后用水淀粉勾芡。滚沸起泡时,浇汁即成。起锅,把汁浇在鱼身上。
二、炸鱼块为什么会爆?
鱼块一炸就碎是因为:水分未沥干、翻面过早、油温过低、一锅里炸太多。
1、水分未沥干,在油炸时,若没先将身上的水分沥干,直接放入油锅中,或者表面沾了很多的腌料水分,水不能溶于油,发生溅锅,就会导致鱼被炸烂。
2、翻面过早,鱼被炸的那一面还没有炸好就被翻面,此时肉还比较松散,也会出现炸烂现象。
3、油温过低,炸鱼一般要八成热的油温下鱼,若油温过低会导致鱼没有及时被炸得紧实。
4、一锅里炸太多,锅的空间是一定的,若是放太多的鱼进去一起炸,鱼受热会不均匀,这样夹起来也容易散。
三、炸鱼油黑了怎么办?
发黑的油建议不要再使用了,否则会致癌,建议使用新鲜的油来做鱼。
使用多次的油的危害:
易吃出癌 。
剩油会在高温中产生热聚变并滋生系列致癌物质,如多环芳烃类和杂环胺类化合物,这都是学术界公认的强致癌物。随着循环使用次数的增多,其中致癌物亦会呈几何级数增长,相应地,对人体的危害也就越大。有实验数据显示,在200度到300度油温变化过程中,杂环胺类化合物的含量突变增长达5倍以上。
破坏人体免疫力 。
偶尔食用这种老油或许危害并不明显,但若食用次数一多,身体便会出现应激反应,调动体内免疫细胞来抵御有害物质,从而降低了有机免疫力,使身体变虚弱,抵抗力差。老油多次使用,其中的营养成分被破坏,人体必需、主要由植物油来提供的脂肪酸、亚油酸等营养物质无一幸存,对人体有百害而无一利。
四、炸过的鱼块怎么做好吃?
1.草鱼让店家宰杀好,回来后收拾干净,切成大一点的鱼块;
2.鱼块用一些料酒、五香粉、盐、葱段、姜片、调好后腌一个晚上;
3.腌好鱼后,起油锅,用小盘子弄一些干淀粉放入备用。待油锅6成热把鱼块拿出用干淀粉裹匀,抖去浮面,下油锅炸制金黄色出锅,油温上来后复炸一次;
4.再准备一些姜丝、葱片,把青红椒也切块;
5.炒锅少放些油,油热后放入姜丝,葱片炒香,放入炸好的鱼块;
6.加一小碗清水,少许酱油、盐、五香粉,大火烧开后转中火炖上10分钟左右;
7.待基本上没有汤汁时放入青红椒片;
8.大火炒至断生即可。
炒鱼块的做法:
1.鱼洗净切成块,放老抽,盐,料酒,姜,葱调匀淹10分钟以上;
2.锅里放油烧热,放鱼下去炸;
3.鱼炸好,放一边。另一边放姜蒜下去炒香再把鱼翻过来;
4.加点开水煮三分钟,加盐;
5.放青椒下去;
6.放葱花,滴花椒油收汁起锅。
五、油炸过的鱼怎么炖好吃?
教你一下,烹。碗里放一份酱油,两份水,两份糖,盐少许(根据酱油的咸度适量)。把锅烧热,打底油,煸葱花。下入炸好的干鱼块。翻炒一下,迅速倒入调好的料汁。大火收汁,汁浓稠了均匀挂满鱼块就起锅,装盘。撒上葱白丝即可。 我向你介绍“玉米鲈鱼块”的做法,就是油炸鱼块炖玉米呀!好吃易做还好记。“玉米鲈鱼块”的做法:
原材料:鲈鱼肉400克,玉米100克。
调味料:蛋清、盐、味精、淀粉、胡椒粉、清汤、料酒、花生油、香葱末各适量。
做法:
1、将鲈鱼肉洗净切块,加盐、味精和料酒腌制入味,拍粉,入七成热油中炸熟,装盘。玉米取粒洗净。
2、锅中加清汤和玉米粒,烧开后加盐、味精和胡椒粉调味,勾芡,淋入蛋清搅匀成味汁。
3、将味汁浇在鱼块上,撒香葱末即可。营养功效:此菜含有较多的铜元素。铜能维持神经系统的正常功能。此菜可补气、益肾、安胎,适宜贫血头晕、妇女妊娠水肿、胎动不安之人食用。(益气补血)
六、整条鱼炸着吃的做法?
第一步:准备食材:鲤鱼一条、老干妈、蒜、生姜、干辣椒等;配料:油盐、淀粉、料酒等等;将鲤鱼宰杀,先用清水把鱼鳃反复冲洗几遍,再把鱼肚子剖开,炸全鱼不需要里面的内脏,可以统统清除掉,放到水龙头下把鱼肚子内部冲洗一遍。接着放到菜板上先别急着腌制,用刀把鱼两侧刮三道口子,然后放到盆子里,加入适量的料酒撒在鱼身上,在放两片生姜片进行腌制静置即可。在把蒜清洗干净,蒜皮剥掉用刀拍扁剁成蒜末备用。
第二步:起锅烧油,锅底一定要先抹油,锅底油不够的话可以在加,腌制好的鱼先不要下锅炸,将准备好的淀粉撒在鱼身上,尽量将鱼身上全部都裹上一层,然后再把鱼放进锅里炸,第一遍炸的时候时间可以久一些,个人觉得做炸全鱼,鱼肉炸的焦一点比较好吃,特别是鱼皮,被炸过之后就十分的好吃,炸鱼的时候要将鱼翻转看一下是否炸到了,将鱼翻炒炸看到鱼的表层被烧焦就差不多,然后再把鲤鱼从锅里捞出来。
第三步:往锅里再加入适量的油,把切好的蒜末和干辣椒放进锅里炒,干辣椒被油炸时会被炸出辣油,等能够闻到辣味时,再把炸过的鱼放进去翻炒入味,将鲤鱼多翻动几次,最精髓的部分就来了,加入适量的老干妈,特别是里面的辣油要多加一些,浇在鱼的身上,再加入少量的料酒,用铲勺将锅里的料汁反复地浇在鱼身上,在将鱼不断地翻动,最后在加入适量的水和盐进去,盖上锅盖焖两分钟,时间一到把鱼翻动一下就可以出锅了。
七、炸鱼的油起泡怎么处理?
1.
在炸鱼之前需要先把植物油烧到略微起烟为止,在烧开之后关火晾凉,然后再用这些油炸东西不会再出现泡沫。
2.
把油烧开之后,可以放入一些小葱,适当的炸一些蔬菜,能够避免油当中出现泡沫过多的情况。
3.
炸鱼油起沫可能是由于油当中的水分含量比较多所造成的,可以多练一会油,让里面水分充分燃烧之后,可以减少起沫。
八、干炸,鱼,的,做法。干炸,鱼,怎么做,好吃。干炸,鱼,的,家常,做法?
1.小梭鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净沥干.
2.放入盐,料酒
3.放入胡椒粉
4.放入先抽,姜末,腌制20分钟
5.撇去腌汁,撒些面粉搅拌匀
6.锅里放入适量植物油,6分热,逐条放入小梭鱼
7.炸至金黄,捞出
8.全部炸好,再复炸一次即可
九、油炸的小鱼怎么做好吃?
【用料】:
小鱼500克,面粉30克,盐半勺,姜1小块,五香粉1克
【做法】:
1、 小鱼去内脏洗干净
2、 加上姜丝、盐和五香粉腌制半小时,腌制时翻拌几下,让鱼吸收进盐分
3、 将面粉倒入装鱼的小盘中,翻拌几下让鱼的表面沾上面粉,并抖掉多余的
4、 全部裹好备用
5、锅中倒入油,烧至六成热放入小野鱼炸
6、炸至金黄后捞出沥油,同时升高油温
7、倒入小鱼再复炸一遍至每一条酥脆即可捞出控油
【小贴士】:
1、小野鱼因为个头小,不用去鳞,直接去掉内脏即可;
2、腌制时放些姜丝可以去腥,要不时翻拌一下使它们腌制的均匀一些;
3、鱼要炸两遍,第一遍炸熟,再升高油温复炸一遍至酥脆。